西红柿皮的营养价值怎么样?
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西红柿有哪些营养价值
一.西红柿的价值 西红柿 富含番茄红素.抗氧化植物化学成分,帮助预防心脏疾病和癌症.熟西红柿或罐装西红柿中的番茄红素比新鲜西红柿中的番茄红素更有效.西红柿还含有β-胡萝卜素.维他命C.E. 西红柿别名 ...
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萝卜皮的营养价值
在中国,有一种蔬菜是一年四季都能种植的,这种蔬菜非常有营养,可当蔬菜烹饪,也可当水果生食,几乎每家都会买它. 它就是生活中常见的萝卜.好的萝卜含水量高.甜脆可口.但是,很多人吃萝卜,都习惯把萝卜皮削掉 ...
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