西红柿皮的营养价值怎么样？ / 四六文摘

有一种蔬菜,生吃清爽解渴又美容养颜,熟吃能制作出许多经典美味,很多人每天都会pick它!就是今儿的C位主角--西红柿.别看它小小一个,作用可大着呢! 吃西红柿的好处西红柿属于"水果型蔬菜& ...

一.西红柿的价值西红柿富含番茄红素.抗氧化植物化学成分,帮助预防心脏疾病和癌症.熟西红柿或罐装西红柿中的番茄红素比新鲜西红柿中的番茄红素更有效.西红柿还含有β-胡萝卜素.维他命C.E. 西红柿别名 ...

在中国,有一种蔬菜是一年四季都能种植的,这种蔬菜非常有营养,可当蔬菜烹饪,也可当水果生食,几乎每家都会买它. 它就是生活中常见的萝卜.好的萝卜含水量高.甜脆可口.但是,很多人吃萝卜,都习惯把萝卜皮削掉 ...

简单又营养准备材料 / 西红柿 300 克,鸡蛋 2 个,葱花.香菜各 5 克,高汤.盐.鸡精.花生油各适量开始制作详细步骤 / (点开图片可查看大图) 1. 锅中放入水烧开,放入西红柿烫 ...

西红柿果实营养丰富,具特殊风味.具有减肥瘦身.消除疲劳.增进食欲.提高对蛋白质的消化.减少胃胀食积等功效.在吃番茄食疗减肥时,番茄以成熟多汁浆果为产品的草本植物.西红柿的药用价值番茄具有止血.降压.利 ...

▼ ▼ 西红柿既能当蔬菜烹饪,又能像水果一样生吃,是老百姓餐桌上常见的食物之一,口感和营养价值都很好. 此外,国内外多项研究表明番茄中含有大量的番茄红素.维生素.胡萝卜素.叶酸及微量元素,是物美价廉的 ...

西红柿既能当蔬菜烹饪,又能像水果一样生吃,是老百姓餐桌上常见的食物之一,口感和营养价值都很好. 此外,国内外多项研究表明番茄中含有大量的番茄红素.维生素.胡萝卜素.叶酸及微量元素,是物美价廉的&quo ...

很多朋友都喜欢在晚上喝粥,但是请问一下你喝粥要撇掉粥皮吗?小时候我妈妈就是因为我不喜欢吃粥皮,每次都会在盛粥的时候,把粥皮盛到她自己碗中,但是你知道吗?粥皮其实是一个好东西,经常喝粥皮的朋友皮肤会更好 ...

很多朋友都在好奇为什么圣女果要比西红柿贵?觉得圣女果不就是缩小版的番茄吗?其实并非如此,圣女果又名樱桃番茄.珍珠果,既能作为水果来吃,又能当做蔬菜来吃,外观不但看起来好看,颜色多种多样,并且还能当成水 ...

西红柿皮的营养价值怎么样？