传统武术中的练气奥秘

相关推荐

• 站桩的诀窍，我偷偷告诉你！

  功夫是自己找上门来的,而不是自己去寻找功夫. 至于自己,需要做到的就是放松,全身放松,骨骼放松,骨髓放松.放松的意思,大家千万不要理解成软骨病. 放松就是自然而然的站立,站到一定时候,一定程度,身体的 ...

• 武术一巧破千斤怎么用？八极拳胡老师授徒示范其中奥秘

  武术一巧破千斤怎么用？八极拳胡老师授徒示范其中奥秘

• 传统武术中“文练”与“武练”之分，二者结合方能成功

  武功的文练是以内功来推动技法,武功的武练则是以技法来表现内功.拳无技不荣,技无功不用.单凭内功就想搭手放人于丈外.让应者立仆是对技击的误解.实战中没有高超的应战心理和较为娴熟的化打技法,动急不能应,动 ...

• 传统武术中的硬气难练吗？教你2个小动作，每天练习很简单

  传统武术中的硬气难练吗？教你2个小动作，每天练习很简单

• 传统武术中练力之精华

  功法是传统武术中练力之精华,长劲之秘诀.表面看似简单,好像与技击无关,其实不然,有着独到之处,习之能令人扁本生力,练习月余即可使气力在原有基础上倍增,百日之内即可臂膀力大千斤,再潜心修炼寸劲发力之法, ...

• 传统武术中的文练、武练与横练

  太极拳真传 传承国粹,发扬国术,承前启后,知行合一! 4篇原创内容 公众号 传统武术的攻防之道,存在三种练习的方法,即文练法.武练法.横练法,简称"三练". 文练法:即指练空,悟空 ...

• 传统武术技击外练硬功

  传统武术技击外练硬功

• 传统武术中的功力训练认识

  功力是什么?是一部分人认为神秘的,一部分人是迷茫的,一部分人在苦苦追求的.首先功力,从字面解释:一个是时间,由时间慢慢耗出来的,从练习.沉淀.积累中得来,不可急于求成的.一个是力的转化,是自身力量.能 ...

• 传统武术中的筋长力大真的是力为本吗？

  大国崛起 民风尚武  炼拳纪与修行手札 什么样的力才符合武术需要的力?这是每一位习武者必须要搞明白的头等大事,否则晨操暮练几十年岂不是瞎折腾?--编者.以下是正文:      武谚有云:一力破十会,一 ...

• 秦安壳子棍：传统武术中的实战绝技

  陇上秦安,文多大儒,武多俊杰.秦安人的尚武精神,是几千年来与艰苦的自然环境.与生活中的凶恶势力顽强斗争的沉淀,威震八方的秦安壳子棍,就是在这样一方与武术有着不解之缘的土壤中衍生.演变和传承着. [非遗 ...

• 中国传统武术中最有自己特点的就是八卦掌了(尹式八卦掌尹福又收了山东人宫宝田)

  (尹式八卦掌尹福又收了山东人宫宝田) https://m.toutiao.com/is/ejKuS8J/ 一.八卦掌的基本情况 八卦拳系很简单指的就是八卦掌,关于八卦大家都知道,这是我国传统文化里的内 ...