加味开胃汤及营养汤

加味开胃汤

生山楂100g    广木香10g     党参20g    川芎10g    大枣3个或小枣6个

每天一剂，水煎频饮（服用2周后，将其中的广木香换为陈皮）

营养汤

鲤鱼汤：（将内脏去净，中火熬12小时，鱼肉变成棉花状柔软，去掉鱼肉渣及浮油，只喝清汤，一天三到六次。用水量根据自身胃口调整，比例约2份水熬成1份汤）

牛肉汤、瘦猪肉汤、牛筋汤：（熬汤前剁碎，中火熬12小时，熬好后撇去肉渣及浮油，只喝清汤，一天喝三到六次）

上述鱼汤、肉汤可轮换饮用。

另加：水果汁、蔬菜汁配合饮用（自己用新鲜水果、蔬菜制作，勿用成品代替）。

此汤出自刘弘章所著《刘太医谈养生》一书。书中有些说法和主张还是颇有道理，但是他也的确造了不少假，人都是被自己打败的，深为之惜。

不过，还是不因人而立言、因人而废言。值得借鉴的还是照样拿来为我所用吧。