长寿男人的六大好习惯 / 四六文摘

"人到中年岁月催,保温杯里放当归",这句顺口溜说明了人们对衰老的无奈和不甘.但是,衰老不是你害怕.你拒绝.你不想它就不来,随着岁月的流失,年龄的增长,人体会慢慢出现老态.男性开始变 ...

很多人一看到"衰老"这个词,通常就会联想到女性,好像只有女性才会衰老.其实,不管是男人还是女人,大家都逃不过衰老的生理规律.只是,男性平时对衰老的关注度没有女性那么高而已. 男人的 ...

想问男性朋友一个问题,每天早晨醒来后做的第一件事是什么?我想很多人都是去小便吧. 那么,又有多少人观察过自己排出的尿液呢?正常来说,尿液应该是淡黄色或者透明色,有一股淡淡的氨水气味,没有刺鼻感.还有些 ...

每天吃超过150克的红肉,如猪.牛.羊肉,会增加结肠癌.直肠癌等消化道恶性肿瘤及乳腺癌.前列腺癌等的发病风险. 在肿瘤防治方面,不宜多吃红肉和加工的肉类,例如腊肉.酱肉.腊肠.火腿等.在肉类的选择上不 ...

很多人都喜欢喝冷饮.熬夜······而在本文的六大名医眼中,这些行为严重影响健康. 1 喝冷饮邹燕勤:家族三代都不准碰冷饮 ▲邹燕勤我国中医肾病学泰斗邹云翔之女,江苏省中医院主任中医师,教授,博士研 ...

很多癌症没有早期症状,等到发现时已经为时已晚了,比如肝癌.有媒体报道,港星吴孟达确诊肝癌,癌细胞已经开始扩散,近日他完成手术进入化疗阶段.一周前,年仅43岁的歌手赵英俊也因罹患肝癌不幸去世.肝癌,在我 ...

高血压也可以长寿,9个好习惯,第1很重要,很多人做不到第9个 1. 饮食要清淡 2. 记得午睡1小时 3. 经常喝水 4. 吃饭7成饱 5. 早饭必须吃 6. 晚饭后30分钟散步 7. 不要喝冰镇饮料 ...

据WHO发布的<2020世界卫生统计报告>,全球人均寿命进一步增长,其中日本排名最高,达83.7岁,但总体来说,各个国家都变得越来越长寿. 什么东西在影响我们的寿命?<全球疾病负担数 ...

好的生活习惯,就是"长生不老药".但你一定不知道,这8个看似不健康的小习惯,也能帮你消除疲劳.保持年轻.是不是觉得不可思议?看到第一个我就惊呆了! 1 自言自语.爱闲聊调节情绪. ...

长寿的十三种好习惯祥音李家祥 - 古楚琴韵五 1.吃早餐:可以年轻1岁,主要是补充纤维与水果,至于含有大量油脂的汉堡或署饼并不含在内. 2.拥有好的性生活:年轻6岁,优质的性生活有益身心,也有助 ...

长寿男人的六大好习惯