秋天别错过这水果，维C是猕猴桃的8倍，清热润燥 / 四六文摘

老金说健康福建省立医院中医科副主任医师/中医硕士研究生 10篇原创内容公众号孩子正值身体发育的黄金时期,需要补充各种营养元素.水果不仅味道好,而且含有多种维生素.微量元素以及丰富的食物纤维,多多 ...

相信大家都听说过"香蕉可以通便"这回事吧,小编从小也是对这句话深信不疑,后来翻看了很多相关资料才发现,根本不是这么回事啊! 熟透的香蕉确实可以通便,但什么是熟香蕉?呐!像这种表皮有 ...

一年365天,有12个月,又被分成了24节气,时光就在这24节气中转瞬即逝,明天将迎来24节气中的第三个节气--惊蛰,有种惊醒梦中人的感觉,它的到来告诉人们春天到了.惊蛰时节,气温升高,空气中非常干燥 ...

秋风起,吃鸭忙.秋天,正是吃鸭子的好季节.一直以来,鸭肉都被视为餐桌上的上品,它的营养价值与鸡肉相当,在中医看来,鸭肉性凉,有清热.滋补.健脾.利水等作用.秋季燥热,这时多吃一些鸭肉再合适不过了. 以 ...

大枣莲藕排骨汤食材: 排骨.葱.生姜.料酒.大枣.莲藕.胡萝卜.玉米.盐. 制作: 1.将排骨斩成小块,块的大小就由你来决定,然后将它冷水倒入锅中,同时放入几段葱和几块姜片,再来些料酒,将它焯出血沫 ...

水果通常是人们必备的一种食物,一年四季都有不同的水果,随着秋天的到来,当季盛产的水果也是越来越多,对于咱们来说,只有好吃的水果才会被大家关注,或者是没吃过的,大家也是比较好奇:那么,秋天有哪些好吃,营 ...

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冬天最受欢迎的水果非橘子莫属了,果肉鲜美.酸甜多汁让人吃了还想再吃.橘皮.橘核更是常用的优质中药.虽然橘子浑身都是宝,但是正确食用才会有益健康.那么,橘子究竟该怎么吃呢? 一个橘子四味"药& ...

冬天最受欢迎的水果非橘子莫属了,果肉鲜美.酸甜多汁让人吃了还想再吃.橘皮.橘核更是常用的优质中药.虽然橘子浑身都是宝,但是正确食用才会有益健康.那么,橘子究竟该怎么吃呢? 一个橘子四味"药& ...

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水果是人们心目中最健康的食品之一,有些人吃水果比主食还要多几倍. 但你是否了解,吃水果是有讲究的,在什么时间吃什么水果,你知道吗?收好这份指南,就再也不用犹豫该买什么水果吃啦! 一月专吃猕猴桃猕猴 ...

秋天别错过这水果，维C是猕猴桃的8倍，清热润燥