肠道健康人健康，养护肠道，照着做就对了✅ / 四六文摘

大家常在酸奶等食品的宣传语中看到"富含益生元""富含益生菌"等类似标语,但很多朋友都不知道它们的真正"身份".益生菌和益生元到底有什么区别呢 ...

益生元服用时间没有特殊要求,在饭前服用会有更好‌‌的效果,一般要求每天服用1-2次. 益生元不是药,是一种保健品,一种功能食品.常说的益生元主要是一些不被消化的低聚糖,比如低聚果糖.低聚半乳糖.木 ...

俗话说:"屁者,五谷杂粮之气也."据医学研究,屁由 400 多种气体形成,主要由氮气.氢气.氧气.二氧化碳.甲烷等正常气体,以及硫化氢.粪臭素等有毒而恶臭的气体组成 ...

健康无疑是2020年最热门的话题,但对于健康很多人却似懂非懂,健身.养生和饮食都是健康的一部分.那么益生菌在促进健康方面大家又了解多少呢?益生菌什么时候吃最好呢?为此对益生菌进行了深入的了解. 1.益 ...

插入我的广告不久前,看过一个很有意思的科普小短片,讲的是精子和卵子的相遇过程. 每当战斗号角一吹响,蝌蚪大军疯狂输出,万箭齐发,浩浩荡荡,前赴后继,厮杀一片,争夺唯一的王者. 整个过程下来,妥妥的超 ...

人体的构造是这样的: 细胞→器官组织→系统→人体 1 细胞是什么? 细胞是决定人体健康的基本要素. 1.人是由60---75兆亿个细胞组成的,细胞是人体最基本的单位! 2.细胞是由营养组成的,人一生中 ...

人体的构造是这样的: 细胞→器官组织→系统→人体一.细胞是什么? 细胞是决定人体健康的基本要素. 1.人是由60---75兆亿个细胞组成的,细胞是人体最基本的单位! 2.细胞是由营养组成的,人一生中 ...

人体的构造是这样的: 细胞→器官组织→系统→人体 1 细胞是什么? 细胞是决定人体健康的基本要素. 1.人是由60---75兆亿个细胞组成的,细胞是人体最基本的单位! 2.细胞是由营养组成的,人一生中 ...

肠道健康,与人体的消化吸收密切相关,我们人体所需的营养物质,有90%是经肠道消化,不仅如此,肠道的健康与人体的多种疾病也息息相关. <论衡>一书中所说:"欲得长生,肠中常清:欲得 ...

根据毒的性质不同.毒素的强弱.数量的多少.侵害的部位以及机体体质状况的不同,人体会出现一系列全身或局部的病理变化及临床表现. 而在正常情况下,人体自身有一套动态的.立体的.完善的排毒系统,其中最主要的 ...

古人讲:"民以食为天,食以养为先","病从口入","三分治,七分养". 而养生讲究"天人合一".胃肠道是人体与自然界沟通 ...

北京中医药大学东直门医院主任医师姜良铎教授指出,根据毒的性质不同.毒素的强弱.数量的多少.侵害的部位以及机体体质状况的不同,人体会出现一系列全身或局部的病理变化及临床表现.而在正常情况下,人体自身有一 ...

如何使肠道年轻有活力由于各种原因,很多人都会忽略自己的肠道保养,使得肠道或多或少出现了一些问题.肠道提前衰老可引发营养吸收不足,从而导致身体过早衰老.尤其是节假日后,人们总是因为大吃大喝,导致肠道 ...

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