“干果之王”健脾补肾！搭配这几种食材，散寒、补虚、强筋骨~ / 四六文摘

虽说到了秋冬季,很多阳虚怕冷的人,感觉不舒服了,但是这个季节,街边的各类特色美食,也开始纷纷登场,有的还挺补,给大家暖暖身子,一定要了解下. 有这么一款路人皆知.秋冬季大众美食,平时都小瞧了它,其实, ...

金秋,正是时令干果栗子上市的季节.栗子又称板栗,素有"干果之王"的美誉. 板栗来源于壳斗科栗属,是一种落叶乔木.又称栗子.毛栗,风栗.栗属植物全世界有7个种,在我国就有三个种:中国 ...

枸杞又名枸杞子,含有多种氨基酸,具有多种保健功效,是营养丰富,药食两用的一种食材,枸杞子药食两用的历史悠久,是驰名中外的名贵中药材,适量食用有利于身体健康.<本草纲目>记载,"枸 ...

鹿茸作为一种高档的滋补养生食材,一直以来都深受人们的喜爱,尤其是主要养生保健.补肾助阳的人群,更是把鹿茸作为必备的滋补养生食材,那么,吃鹿茸补肾的法子有哪些?或者说,鹿茸怎么吃补肾?今儿,咱来给大伙捋 ...

补肾养骨方 [食材]熟地.肉桂.山药.枸杞子.杜仲.骨碎补各10g. [做法]加入3碗清水泡10~20分钟,然后武火煮开,最后换成文火继续煮15分钟即可. [提示]饮用前需咨询医师. 如果骨不正已经引 ...

夏末秋初的 "秋老虎"季节,白天闷热晚上凉风习习,既要消暑又要润燥.太过寒凉的西瓜.绿豆都可以退出餐桌,用白色食材和去火食材煮成的汤水可以上场了.今天分享的这道甜汤搭配了荸荠.雪梨 ...

敏了. 和过敏一同找上门来的,还有咳嗽.溃疡.口角炎,以及日复一日的疲劳困倦. 春天啊还真是个奇妙的季节.草木生发.万物欣欣向荣,却伴随这么多奇奇怪怪缠绵不断的小毛病. 这时候就不得不佩服中国的饮食文 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房.进入腊月,天气越来越冷,常听孩妈妈们说孩子三天两头的又感冒了.孩子感冒发热,学校也不能去了,饭也吃不香,是的,现在为流感多发季,适量的运动,注意喝水.饮食,提高抵抗力. ...

今天推荐7道腊肉的简单做法,好吃方便,不仅仅全国各地都有这种容易保存的下饭美食,如果是自驾游房车,自己带上一点干腊肉,配合当地的食材,更能享受边走边吃的畅快,一起来学习吧! [腊肉豆豉炒土豆] 做法: ...

进入金秋十月,树叶泛黄万物凋零,阴沉沉的天气,让最近的天气变得越来越冷了,平时出门记得及时增添衣物.而且随着温度的下降,人们的食欲也渐好,各种美味的肉菜更不在话下,时间长了身体容易发胖不说,也不利于家 ...

“干果之王”健脾补肾！搭配这几种食材，散寒、补虚、强筋骨~