知名演员董洁安利的这本书，成功地帮助我走出困局，克服抑郁焦虑的自救指南来了！ / 四六文摘

著名心理学家墨菲说:我们人人都是自己命运的预言家. 你每天不断重复的话,会植入到自己的潜意识,直到你的生活变成自己预言的样子. 曾经问过一位心理咨询师,怎么判断一个人的心理问题得到了解决? 咨询师说, ...

2021年第59篇第一次见到心理咨询师蛤蟆先生问他"你认为我会好起来吗?" 咨询师站定了,直视着蛤蟆先生的眼睛说: "如果我不相信每个人都有能力变得更好,我就不会做 ...

今天是2021年春节,值得祝贺的仪式感强烈的好日子,祝各位朋友春节愉快,牛年吉祥,生活顺心,心理健康. <蛤蟆先生看心理医生>这本书是英国国民级心理读物,有感而写的文字已经十多篇了.随着故 ...

心理咨询师自己作为咨询工具,起到让求助者观察.模仿.顿悟等学习作用,简单说就是榜样力量.这也类似起生活中那些让我们佩服认可的人,我们会暗自作为模仿对象. 这也就是信任在起作用,如果无法让求助者认可,咨 ...

----一起读书吧,一页也好----- 难过悲伤会有时控制你自己情绪的永远只有你自己这次分享一本继被讨厌的勇气后很喜欢的心理书不仅仅是书中人物在接受心理咨询读书的人也能在书中获得咨询英国国 ...

强调心理咨询顺利推进的基础是信任关系,这并不奇怪,想想生活中我们与朋友推心置腹也是这个原因.所谓"酒逢知己千杯少,话不投机半句多",正是说明信任关系重要性. 如何做到让人家信任呢? ...

这一周看了<蛤蟆先生去看心理医生>,作为一本入门科普读物,很不错,值得推荐! 豆瓣评分9.1,评论里有人这么总结--荣格说:没有一种觉醒是不带着痛苦的.这本书可以说是这句话的极佳诠释了.这 ...

说到发脾气,好像就跟开心,郁闷,愤怒一样,是每个人在面对不同的环境是所表现的情感表达.但我们经常纠结在,对自己认为不好的情绪,比如愤怒,郁闷,焦虑等的情绪的抵制状态中,而不能接受这样的自己,陷入了更糟 ...

发布时间:2021-07-15 最近读完了那本最近很火的<蛤蟆先生去看心理医生>,这是一本很好下咽的书是以一个童话故事为取材来简言意赅地向读者展示心理咨询的过程以及人为什么会产生抑郁的一 ...

这是单华伟的第二百二十三篇原创文章 | 逃避责任我们都喜欢咨询他人的意见,一个人闭门造车肯定不好,但在某种程度上,我们这一生实际上就只能是闭门造车,很多东西只有我们自己去学习,把道理和知识铭记于心, ...

前几天,书单君看到一条让人哭笑不得的新闻: 某公司发布了一款笑脸打卡门禁系统,上班时必须面露微笑认证,如果愁眉苦脸,门就不会打开. 很多人都调侃,上个班还要强颜欢笑,打工人真惨. 但书单君倒是更关心另 ...

<蛤蟆先生去看心理医生>[心理]:读千卷书之第158本-每天1分钟读1本书从今天开始分享心理学的著作,第一本经济学方面的著作:<蛤蟆先生去看心理医生>. 作者借用了英国文学经 ...

<蛤蟆先生去看心理医生>不是一本童话,但是比任何一本童话都治愈了我. 作为一本英国国民级心理咨询入门书,该书通过一个十分浅显易懂的童话故事"蛤蟆先生看心理医生",逼真还 ...

全文1755字,阅读约需3分钟: 最近在看<蛤蟆先生去看心理医生>,先介绍一下,该书是英国经典心理咨询入门书. 在英国,童话故事<柳林风声>的地位相当于我们国家的<西游记 ...

再次梳理<蛤蟆先生去看心理医生>前几章概括. 首次咨询"初见咨询师"建立信任,第二次"抑郁的原因"讨论当下情绪感受,第三次"成长的寓言&q ...

作者┃羽翩翩朗读┃羽翩翩编辑┃丄学号最近读完一本叫做<蛤蟆先生去看心理医生>的书. 本书以蛤蟆先生患上抑郁症为开端,通过10次心理咨询,在咨询师苍鹭的帮助下,一步步地从抑郁状态中 ...

知名演员董洁安利的这本书，成功地帮助我走出困局，克服抑郁焦虑的自救指南来了！