德然养生：爱自己，必养生 / 四六文摘

随着现代生活节奏的加快,无论是因工作还是娱乐,越来越多的人,正投入熬夜的大军. 大数据显示,2021年,中国有超3亿人熬夜到凌晨12点才睡. 晚睡,已经是当下许多人一种生活习惯. 很多 ...

文 | 雅致 · 主播 | 素老麻乃 · 摄影 | 杨妞 · 编辑 | 一白都说人生无常,我们来到这个大千世界上,每个人的生命都是平等的,不管你是高官厚禄还是平民百姓,在生命面前,你腰缠万贯也好,家 ...

放平心态才能拥有更多文字/网络编辑/思思人生就像蒲公英看似自由却身不由己,生活就是一个不断得到和失去的过程,放平心态才能拥有更多,放下过去让心归零然后释怀一切,做个内心强大的人,过去一笑而过,将 ...

文 | 雅致 · 摄影 | 从看见到发现 · 编辑 | 一白在这举国上下,丹桂飘香的日子里,我们迎来了一年一度的十月,连同国庆佳节闪亮登场. 你看那孕育着希望的五星红旗,正在大街小巷,迎风飘扬.再看 ...

我们都听过一句心灵鸡汤:越努力就越幸运.这句话的背后,其实蕴藏着努力过后所带给你的层层收获,应该说是越努力就越进步,越自信越乐观,越自律越积极,这样的状态才能迎来你美好幸运的人生. 反之,如果我们的人 ...

治病必求于本急病治标,慢病治本. 庸医治标,良医治本. 中医认为同一病因可以产生不同的症状,而同一症状,又可由不同病因所产生.如浮肿与腹泻是两个似乎毫不相干的症状,却可以因"脾气虚弱&qu ...

黄帝内经本神篇笺注(一) [第一段] 黄帝问于岐伯曰:凡刺之法,先必本于神.血.脉.营.气.精神,此五脏之所藏也. ◆开宗明义,谈到针刺之法的核心处.黄帝说"凡针刺之法,本于神." ...

当今,大家都不再为吃不饱,穿不暖而感到苦恼,我们的生活条件越好,大家都更加重视养生保健. 除了通过食物来养生,也能从饮食禁忌.生活常识.疾病预防等方面做起,接下来为大家介绍一些健康养生知识,希望对大家 ...

让每一次相遇,都充满生命的惊喜! 后台回复[入群],了解生活中的更多细节! 五行健脾养生糊源自于妈妈对孩子的爱 [主要成份] 千年银杏果.原生态种植铁棍山药.自种胡萝卜.当地小米.自留种小麦.黑豆. ...

十个中医最爱用的养生穴,简单有效! 作用,位置还有按摩手法都讲得超级清楚! 长图

中医文化博大精深,不仅能治病还能养生保健,中医药材的功效让很多人为之惊叹,很多中药材对于人身体大有裨益,下面小编给大家介绍一下适合人们平时养生保健的中药有哪些. 人参自古以来,人参一直是种昂贵的中药 ...

今天,小编要跟大家推荐一个穴位,这个穴位在临床上使用非常频繁,也是养生保健的必灸穴位.由于用途广泛,它被誉为"穴神",它就是百会穴. 一百会穴:诸阳之会,百脉之宗百会穴,百,多 ...

养生养肺人必知的3个穴位！ 1、募穴中府...

德然养生：爱自己，必养生