大力胡乱拍打会有怎样的效果？ / 四六文摘

呦,大家好,今天也是努力冲刺10公里的国服跑渣小5兄dei! 跑步,作为一个无门槛的入门级运动项目,明明是上手最简单.零风险的基础运动,却偏偏被有些人硬生生练成了伤筋动骨的高危项目. [跑步:不带这样 ...

三焦不通畅,是癌症发生的温床;这句绝不是危言耸听! 什么是三焦呢? 用中医理论知识来解析,三焦其实就是我们脏腑之间的缝隙.它包括上焦.下焦.中焦三大部分,主要的功能有两个:一个,是运行我们身体里的气. ...

我的健康我做主!

我的健康我做主!

有群友问,肚子不容易出痧,是拍法不对还是有别的原因? 下面分享拍肚子方法,如果按照此法不出痧,那就得加强配合拉筋或者先艾灸后拍打了. 手握半拳用曲起来的半个手指背和手掌靠近手腕处去拍肚子力度自己掌握, ...

关于经络的按摩治疗,大家热情很高.在写了关于三焦.胆经的运行规律后,许多看官纷纷来信,希望能大河能分享全部经络的运行盛衰规律. 好吧,您喜欢什么,大河就写点儿什么吧. 我们都知道经络点穴可以治病,但为 ...

穴位是我们每一个人身体上特殊的感觉点,以下这一套慢性病穴位操就将穴位与健身操有机结合在一起,它集降血压.降血糖.健身.养生于一体,适合于各年龄段的朋友,尤其是中老年朋友锻炼. 1对击十宣穴第1 个动 ...

(供参考,每人情况不同) 1.坚持拍打30分钟,可以激活部分已死亡,昏沉,老化细胞 2坚持拍打60分钟,可激活成千上万个老化细胞 3.坚持拍打30-90天,体内堆积的毒素,激素,多余脂肪基本排出,性格 ...

穴位是我们每一个人身体上特殊的感觉点,以下这一套慢性病穴位操就将穴位与健身操有机结合在一起,它集降血压.降血糖.健身.养生于一体,适合于各年龄段的朋友,尤其是中老年朋友锻炼. 1对击十宣穴第1 个动 ...

大力胡乱拍打会有怎样的效果？