莫让脾虚夺健康，穴位饮食功效强 / 四六文摘

中医认为,脾胃虚弱多是由于饮食不当引起的,因而调理脾胃虚弱,注意吃饭要定时,饮食清淡,不吸烟酗酒,要讲卫生,不要暴饮暴食.过饥过饱等,另外还为大家推荐7款调理脾胃虚弱的食谱. 1.山药薏苡仁粥山药5 ...

<黄帝内经>:"脾胃为后天之本",一些常见的健脾生血方法. 对于脾胃,中医养生历来是非常注重的,在<黄帝内经>里,就将其表述称"后天之本" ...

美貌女人假如几天不吃饭,脸色看起来就会很差,没有精神,美就谈不上了.一个人生病了,只要能吃,医生就会说:脾胃好问题就不大,能吃才好得快.所以,保健脾胃,相当重要. <黄帝内经>说脾胃是&q ...

健康不求人,常用穴位及功效归纳, 记得收藏,已备急需. 根据不同症状,找到对应穴位,先刮痧疏通瘀堵,然后艾灸固本,健康小问题,在家就能自己搞定. 大椎:感冒发烧找大椎穴. 肺俞:咳嗽找肺俞穴. 命门: ...

本文指导专家:黄瑜芳广州医科大学附属肿瘤医院临床营养科副主任\副主任医师.注册营养师经常有患者问道:"我得了癌症,什么能吃?什么不能吃?"饮食之中确实大有门道,吃得好可以减少不 ...

炎热夏季,人体的食欲往往会对人的饮食产生误导,导致的结果就是满足了口感,带来了疾病.所以,要注意少吃或者不吃不宜食物. ■少吃凉食气候特别炎热的时候,适当地吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适 ...

针灸经络穴位图 1篇原创内容公众号一碰就补肾的3大壮阳穴位,了解一下? 腰眼穴推荐指数:★★★★★ 该穴位位于腰部,位置如图所示,是一个比较重要的"强肾"穴位. 男士们按压这 ...

>>>>肺经: 天府:鼻尖触手臂处.治疗过敏性鼻炎. 尺泽: 肘横纹外侧.补肾.治高血压.哮喘. 孔最:腕横纹上七寸.治鼻出血,治痔疮的要穴,对感冒汗不出可起到发汗的作用.治急 ...

在生活当中,我们难免会碰到各种琐碎.棘手的问题.比如,家里面的隔层窗坏了,怎样才能防止出现这种情况? 如何快速制止打嗝? 怎么才能合理搭配服装? --这些繁杂的小事竟然成为难题,给原本精彩的生活增添无 ...

莫让脾虚夺健康，穴位饮食功效强