这套健身操每天练习10分钟,什么颈肩腰椎脊椎气血五脏肠胃关节等等都能调,大病调小,小病调好! 2024-06-22 00:28:06 赞 (0) 相关推荐 健身操 中医养生 2020.12.21 土豆微信 推荐大家试试下面这套健身操! 十分钟让气血传遍全身,肩颈.脖子.脊椎.心肺.肝肾的问题都有作用,让你骨骼好.精神好.身体棒! 一.手抓毛巾拉伸运动 ... 1套五脏养生操,晨起抽出10分钟,通经络活气血,1天元气满满 1套五脏养生操,晨起抽出10分钟,通经络活气血,1天元气满满 一套“八段锦”,每天10分钟,调理全身、防病治病,终身受益 传统中医十分重视气功功法的功效,比如太极拳,五禽戏等.从少林寺流传出来的八段锦功法更是久负盛名,八段锦有强身健体,怡心养神,延年益寿,防治疾病等效果.经常练习可以催发阳气,梳理肝气,调养身体,强胃健脾 ... 天太热,我家主食都爱吃它,10分钟出锅,每人一碗,连炒菜都省了 ! 莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨 点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯 评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花 图文 ∣ 小面姨 莫愁厨 ... 35道10分钟就能做出来的快手菜,分分钟让你成大厨! 35道10分钟就能做出来的快手菜,分分钟让你成大厨! 中国最慢的一趟火车,10分钟才跑3公里,乘客却排长队都要坐 说起中国铁路上的历史上由中国人第一次靠自己修的铁路就在云南,云南的铁路至今保持着诸多中国铁路上的历史,如中国最古老的车站碧色寨,以及中国内历史上最小.运行速度最慢都在碧石铁路上,遥想当年,中国人花了2 ... 10分钟狂吞76只热狗,男子因能吃被称为“大白鲨”,曾帮美国人挣面子 天下故事 2021/07/05 13:07 据俄罗斯卫星通讯社报道,绰号"大白鲨"(又译大嘴)的美国人彻斯特纳特打破了自己创造的世界纪录,在吃热狗大赛中10分钟之内狂吞76只,令人 ... 手把手交你在家10分钟,就能揉出一块又标准又光滑的面团#揉面 #抖音小助手 手把手交你在家10分钟,就能揉出一块又标准又光滑的面团#揉面 #抖音小助手 10分钟“站姿腹肌”训练,无需器械、随时随地都能开练! 点我领外卖红包 冬天少吃大鱼大肉,多吃此菜,10分钟就做好,易饱腹肠胃没负担 冬天少吃大鱼大肉,多吃这个菜,10分钟就做好,易饱腹肠胃没负担 冬天最怕什么,很多人都会说,最怕天气寒冷,最怕穿得太多笨笨哒额像个熊,其实我觉得很多的女性都是像我一样,最怕的就是长胖,说来也奇怪,冬天 ...