三九天如何养生，赶紧收藏 / 四六文摘

阳气是什么?对身体到底有什么作用?大家都晒过太阳吧,当太阳光照射在我们身上的时候,那种温暖的感觉,就像我们身体里面的阳气,也就是说阳气能使我们身躯温暖. 身体里阳气足不足,在冬天的表现非常明显.体内阳 ...

"冬不养藏,春必病瘟". 冬季,是身体养精蓄锐的好时期,适合养生. 但是,要切记,想要健康,一定要避开一些养生"误区". 冬季养生,避免4个误区,坚持做好5件事 ...

为您的健康保驾护航小寒是一年中最冷的节气. 尤其是对于今年来说,一股霸王级寒潮刚刚过境,不论南方还是北方都笼罩在一片低温之中. 平时就手脚冰冷的人可能会觉得今年更"难过",因此, ...

俗话说:一场秋雨一场寒.随着气温的下降,很多人急忙换上了厚衣服. 自古至今我国都流传着"春捂秋冻,不生杂病"的说法,"秋冻"有科学道理吗? "秋冻& ...

春季养生不用慌,5种祛湿水果来帮忙,为家人健康着想,赶紧收藏吧! 随着春天最后一个谷雨节气的过去,春天也就进入了尾声,这时候,气温逐渐回升,降雨量也会慢慢增多,这几天一直是阴雨绵绵的天气,这样的天气非 ...

体检是及时发现身体健康状况的重要手段,一旦发现异常,有助于早诊早治早安心.然而很多人却连最基本的指标都看不懂,一拿到报告单,也就过个"流水账"看上一眼,根本无法起到有效的预估疾病风 ...

破壁机养生食谱来啦,赶紧收藏吧.

一年之计在于春,春季是一年的开始,也是为健康身体强基固本的关键期,在这个万物生发的季节,应从"衣.食.住.行"四个方面保护阳气. 春天,人们容易犯"春困",此时 ...

健康时报权威健康资讯,因专业而信赖! 本文专家: 湖南中医药大学第一附属医院治未病中心副主任李定文中国中医科学院实验中心副研究员代金刚杭州市中医院皮肤科主任医师陶承军如果细心观察窗外,会 ...

东风夜放花千树. 更吹落.星如雨. 宝马雕车香满路. 凤箫声动,玉壶光转, 一夜鱼龙舞. --宋·辛弃疾 <青玉案·元夕> yuan 元 xiao 宵 jie 节元宵由来元宵,又称 ...

茶为国饮,以茶养生. 作为一种饮料,茶从被我们的祖先发现.利用,至今已有数千年历史.关于它的起源,一向有药用说.食用说和饮用说之争. 但不论哪一种说法,都表明茶的缘起是先民们为满足不同生活需求带来的产 ...

三九天如何养生，赶紧收藏