『养生之道』屁多耗气，没有道理 / 四六文摘

排气不臭与饮食.胃肠道功能减弱.消化不良等因素有关,如果平常不注意饮食情况,经常吃产气类的食物,常见的有洋葱.大蒜.红薯.碳酸饮料,食物摄入到胃部后不容易被消化和吸收,并且产生大量的气体,会引起腹部胀 ...

"我平时就很喜欢吃,大家都称我为'吃货',但无论我吃多少,身上却不见长肉,衣服买最小码的,也要拿去给裁缝阿姨修改,这让我感到很烦恼--" 在聚会上,面对瘦子同事的"苦恼& ...

受访专家:中国中医科学院博士代金刚广东东莞读者王先生问:我今年65岁,近10年经常便秘,服用药物症状减轻,但停药后又复发,五至七天排便1次,且很费力.请专家荐方. 中国中医科学院博士代金刚点评:中 ...

受访专家: 河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛 <黄帝内经素问·四气调神大论篇>载文曰:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺 ...

简便体质自测表请根据近一年(孕妇为怀孕前一年)的体验和感觉回答以下问题: 判断结果: 将所得分数相加,即为体质测评分数,在24~32之间者有气虚体质发展趋势,分数在32~40之间者为气虚体质类型. ...

在祖国博大精深的养生文化中,有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧,虽不显山露水,却暗藏深厚功力.它就是位于我们肩膀上的肩井穴.此穴位于乳头正上方与肩线交接处,找起来十分方便. 为什么肩井穴有如此美誉?这要从 ...

谓胃承气汤(攻里之剂) 方名:谓胃承气汤(攻里之剂) 总结:胃实缓攻组成:大黄﹑芒硝﹑甘草主治:1.治伤寒阳明证,不恶寒,反恶热,口渴便闭,谵语腹满,中焦燥实. 2.及伤寒吐后腹 ...

生活中,很多人都说自己体虚,但具体是哪种体虚?怎么给自己补虚?却一问三不知.中医上的体虚,可分为4种,分别为气虚.血虚.阴虚.阳虚,这4种虚症状各不相同,而且食补也不一样.下面大家快来测测自己是哪一种 ...

中医认为,肾为先天本,指的是肾藏先天之精,是脏腑阴阳之本,生命本源.肾主藏精,其所藏之精包括先天之精和后天之精,保持肾的健康很重要.一年四季哪个季节补肾最好?当属冬季,冬季属于藏的季节.进入冬季,阳气 ...

湿气重的人,常常感觉气虚无力,走路一段时间就觉得很累,皮肤状态不好,常常有痘痘或湿疹.瘙痒和浮肿的问题.讲话虚弱无力,冬天怕冷,夏天易流汗,身体还总是很累. 但提起祛湿,大部分的人都只知道红豆薏米,其 ...

『养生之道』屁多耗气，没有道理