中医专家揭秘膏方养生 / 四六文摘

每年农历的立冬至立春,是"进补"的最佳时期.但是进补并非只是吃大量的滋补品就可以了,一定要有的放矢.按照传统的中医理论,滋补通常可分为四类,即补气.补血.补阴.补阳.补气主要是针对 ...

气虚之体,膳食原则宜多吃一些性平的.温和的.具有益气健脾作用的食品. 主食类,可多吃些具有益气健脾作用的粳米.糯米.玉米.小米.黄米.籼米.大麦.燕麦,黄豆.黑豆.红薯.赤豆及其制品(脾肾气虚的体质豆 ...

根据人体内部阴阳气血的不同功效及其平衡与偏失状况,人的体质可归纳为以下九种类型. 平和质:体态适中.面色红润.精力充沛,重在保持,无需调理. 气虚质:气力不足.容易过敏.气短自汗,调理宜补中益气. 阳 ...

随着人们保健意识的提高,膏方进补的人群平均每年增长20%以上.膏方队伍也日趋完善,每年10月份,膏方师就早早着手筹备."冬季进补,来春打虎".膏方作为冬季进补的重要方式,广受&qu ...

新的一年你养生了吗? 一养生二讲全力以赴,好好爱自己通过上一期的养生小讲堂相信你已经对膏方有所心动了吧! 缘分已到下面就跟着决明子一起挑选适合自己的膏方吧~ 让我们继续走进膏方的世界 ...

新的一年你养生了吗? 一养生一讲全力以赴,好好爱自己大寒已至,敬颂冬绥. 这个冬季的你还在"啤酒加枸杞,可乐加党参" 式的朋克养生吗? 跟着决明子一起走进膏方的世界 ...

药酒,是补是毒? 王承德(中国中医科学院广安门医院) BTV养生堂除夕夜喝的屠苏酒,由药王孙思邈流传千古,具有益气温阳.祛风散寒的功效.而且古时饮屠苏酒的方法很别致,一般人饮酒总是从年长者饮起:但 ...

俗话说:"今冬进补,明年打虎"."三九补一冬,来年无病痛".冬令进补最佳时间从十月初一起,至立春日止.中药膏方根据不同体质,辩质调治,均衡进补,温阳固本,平衡阴 ...

四时清补膏方补中有清,清补平衡四款膏方解决,四季清补问题识别二维码免费看直播回看:膏方养生直播还有四时清补膏方不同古法膏方的适合人群储存方法以及禁忌人群来看看我们会学习什么吧! 点开下 ...

谁都想体魄强健.容颜不老,却很少有人知道,长寿驻颜的秘密就藏在自己身上.男人有个"长寿穴",女人有个"不老穴",每天按几分钟就能达到养生目的. 今天就来为大家揭 ...

点击加载图片罗大伦: CCTV<百家讲坛>中医专家,北京中医药大学博士通常人们认为:生命的动力源头源于心脏. 其实躲在暗中的[脾]才是推动全身循环第一动力.其次是肾,再次是肝. 在心肝 ...

中医专家揭秘膏方养生