热爱生活拒绝高盐食品 / 四六文摘

果脯蜜饯.干果零食方便面.火腿肠.饼干.面包酱菜.腌菜.腐乳 -- 相信很多人都禁受不住这些美味的诱惑但这些看似千差万别.毫无关系的食物中却都含有相同的成分--钠也就是我们常说的" ...

吃盐太多容易导致多种疾病健康成年人一天盐分摄入量应在5克.一旦食盐过多,会诱发手脚浮肿,身体容易出现各种问题,如-- ●骨质疏松症 ●高血压 ●胃癌减盐生活要避开这10种食品我们说一天食盐不能超 ...

相信在我们周围也见到过很多心脑血管疾病,还有一些代谢性疾病的朋友,比如说糖尿病,心脏病等等,我们也会发现很多心脑血管方面死亡的疾病,很多都与不良的饮食习惯以及生活习惯有关系. 比如说中风,心脏病,2型 ...

(医患家特约作者:天津医科大学感染病研究所贾医生) 根据中国居民膳食指南(2016),每人每日摄入食盐的含量根据是否成年以及是否有慢性基础疾病而有所不同.我们以健康成年人为例,指南建议每日摄入量应在 ...

来源:高质量生活家(ID:gzlshzs) 高血压是生活中最常见的一种慢性疾病,特别是在老年人群中.目前我国高血压患者已达到了2.45亿,可以说是非常严重的情况了. 图片来源于网络由于现在饮食和生活 ...

过去四十年,中国是世界上食盐摄入量最高的国家之一英国伦敦玛丽女王大学最新研究证实:中国是世界上食盐摄入量最高的国家之一,在过去四十年期间,成年人平均每日盐摄入量持续在10克以上. <健康中国行 ...

盐是生活必备调味料,但是除了直接在烹调中加盐外,很多我们吃上去似乎不太咸的加工食物,实际上的含盐量也很高.高血压患者如果要想控制自己的摄盐量,就必须揭开食物"高盐值"的真面目. 我 ...

现代社会居民健康意识不断提升,对于"减盐行动""控盐行动"这些词语并不陌生.谈到控盐,很多人可能觉得,自己吃得并不咸,放的盐也不多,为什么盐总是会超标呢?保定市 ...

果脯蜜饯类酸酸甜甜的话梅让人欲罢不能,但吃进10颗摄入的盐就占一天所需盐总量的56%.你可能吃的时候并不觉得咸,这主要是由于工艺需要,话梅在加工时会加入很多糖,甜.酸.咸3种味道发生"抵消 ...

"辣子鸡"."恐龙蛋"."红烧鱼排"."北京烤鸭"等这些名称奇葩的"五毛食品"以其低廉的价格.艳丽的 ...

今天是第1894期日报. 膳食钠摄入如何影响免疫系统(综述) Trends in Immunology[IF:13.422] ① 高盐饮食可刺激局部组织特异性的钠累积,如皮肤.胸腺.肝脾中Na+增加, ...

电渗析在高盐废水零排放中的应用 END 第九届2021全国工业废水处理新技术与研发成果交流会暨供需对接研讨会议程安排

[见字]第763期来源:网络 01 每天早上起床我都会看一眼富豪榜,如果上面没有我的名字,我就去上班,如果有,我就去看病. 02 我遇到一个男孩,他告诉我会爱我一辈子,可我没想到他的一辈子就 ...

中国高铁我国"基建狂魔"的名号大家应该也都是知道的,我国的基建水平在近些年名扬世界,不仅在我们国内完成了很多优秀的基建项目.而且还成功的走出国门,帮助其他国家修建并且完善国内的基 ...

世卫组织呼吁停止食用,比味精还伤骨骼,提醒家人:尽早撤下餐桌土豆漫娱关注2021-05-12 11:12大图模式53岁的刘大姐总是感到心烦意乱,走路时间久了,腿疼得厉害,坐得久了腰酸背痛,可把刘大姐 ...

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