不燥、不寒、不腻，甘甜可口，最补脾胃，最润肌肤 / 四六文摘

正常体质一般无需中药调理,只需顺应季节均衡饮食即可.如夏季气候炎热,汗出较多,易耗气阴,可适当选用一些益气养阴的中药食用或泡水,如山药.沙参等:在梅雨季节,气候潮湿多雨,可适当选用一些芳香祛湿的中药调 ...

不燥.不寒.不腻,甘甜可口,最补脾胃,最润肌肤原创通玄医道 txyd999 古代文人对简单的饭食都能赋予诗意.郑板桥把自己喜欢清茶淡饭用一句对联作了概括:青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶.陆游对粥 ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华. 感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食 ...

陈大羽消暑夏日消暑,怎少得了水果? 西瓜是夏天独有的盛宴.当夏季到来,人的肠胃便发出信号:想吃西瓜!这也难怪,"破来肌体莹,嚼处齿牙寒""下咽顿除烟火气,入齿便作冰雪 ...

西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥栏目特约养生专家.广东省中医院副院长杨志敏教授 ▼ 桂花鱼卷煲 [ 准备食材 ] 大桂花鱼1条(约1.5-2斤),白萝卜1个,猪肉100克,马蹄2个,干香菇2个,生姜5 ...

▲为生活注入更多美好能量春天是阳气生发.万物复苏的季节,很多植物都在悄悄地生根发芽. 这个季节的野菜,是一年之中独有的美味.在春天吃它们,可以取天地的生发之气,不仅顺应时令,促进阳气生发,更能祛病痛 ...

春天是阳气生发.万物复苏的季节,很多植物都在悄悄地生根发芽. 这个季节的野菜,是一年之中独有的美味.在春天吃它们,可以取天地的生发之气,不仅顺应时令,促进阳气生发,更能祛病痛. · 枸杞芽 · ...

琼中紫罗兰地瓜. 吊罗山乡政府经过几轮细致摸底调查,发现崩岭村的土壤比较适合选择种植高产地瓜,因此政府给农户支招,选择在崩岭村种植高产地瓜,这种地瓜平均亩产3200斤:并与老板签订以每斤0.8元价格收 ...

卧龙山风景区内的孔明泉,经年不断流,泉水甘甜可口

不燥、不寒、不腻，甘甜可口，最补脾胃，最润肌肤