【视频】洪式太极拳一路第三十三式“左转身蹬脚”分解演示 / 四六文摘

一个人太极打得好不好,首先看的是脚下的步法.步法在太极里面是基础,太极强调的是力始于脚跟,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腿而腰而手,上下相随,完整一气.下身决定上盘,步法要准更要稳,上盘才不会晃. ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

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三换掌,有三个分解动作.要点:此式与前式(一路拳第十九式)三换掌的步法不同.前式接双推手仍为左后虚步,步法不变,只暗换裆劲,以练右腿为主:此式接抱头推山的右侧马步,步子较大较低,以练左腿为主,加强练习 ...

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高探马式名考释:此式名系象形的,因为这一式子的动作有如准备上马或骑马之状,故取此名.根据陈鑫老谱讲解,此式有二种练法,一系左侧马步的左背折靠法,一系左转身平挒法,今分别先后收入.各式太极拳均有此名, ...

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【视频】洪式太极拳一路第三十三式“左转身蹬脚”分解演示