健康只是条件 / 四六文摘

乐享退休生活乐退族 2021-06-28 在如今丰衣足食的生活中,很多中老年朋友,特别是已经退休开始养生养老的老人们,几乎将他们大部分的时间都花在了健康养生上,甚至有些为了追求长寿,就去进行各种养生 ...

现如今,很多中老年朋友为了刻意追求养生长寿,非常喜欢吃肉的,却又刻意不吃肉:或者非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶.其实,这已经违背了生命的本质,即使这样真的长命百岁了,但也是违心而苟活的. 下面是一位 ...

<黄帝内经>开篇即明确了健康的概念,它认为,一个健康的人必须在天时.人事.精神方面保持适当的和有层次的协调. 按照<黄帝内经>的观点,现在我们所言的健康人,其实只能算是&quo ...

现代女性大多要兼顾事业和家庭,无论是身体上还是心理上都非常辛苦.身心劳累加上年龄的增长,会导致女人们最不愿意面对的问题--衰老.每个年龄段的女性都希望自己看起来更加年轻漂亮,虽然我们无法阻挡年龄的增长 ...

用双手摸脖子两侧,是否感受到了2根血管强有力的搏动?它就是颈动脉,主要负责为大脑输送血液和营养,更是监测全身血管的"窗口"--一旦出现颈动脉粥样硬化斑块,就说明全身血管都在逐渐变硬 ...

不同身体条件的人,吃花生的方法和数量也不尽相同.一般健康成人,一天内不超过50克是安全的. 高脂血症和糖尿病患者,一天吃的总花生量,按照花生米的重量来计算,一般不要超过20克.15-20克足矣,这个量 ...

用双手摸脖子两侧,是否感受到了2根血管强有力的搏动?它就是颈动脉,主要负责为大脑输送血液和营养,更是监测全身血管的"窗口"--一旦出现颈动脉粥样硬化斑块,就说明全身血管都在逐渐变硬 ...

" 运动有益于健康.但光有运动,不足以构建健康整体." "生命在于运动",这句话是我记忆中最早的两个警句之一.另外一句,是在乡村路边的标语牌上经常可见的&quo ...

健康只是条件