巧用一穴一茶，失眠不烦恼！ / 四六文摘

老中医都是这样治半夜经常醒来,睡觉做梦不断,睡眠质量差的人的. 小李是一位来自湛江的80后小伙,一直是跑快递,平常也是比较辛苦,但是这段时间晚上上床后,总是好半天都睡不着,还经常的起夜. 总是做梦,一 ...

李小姐最近工作压力特别大,白天要去做大量的工作,在要睡觉的时候却是经常要睁眼看着天亮,让她痛苦的不行. 几个星期下来,她的身体就开始受不了了,每天精神恍惚,还患了重感冒,工作也很难再继续做.后面她在朋 ...

为什么半夜总失眠?中医认为"根本"在五脏,一个细节让你整晚睡得香半夜三更,众人皆睡我独醒,这是真正的寂寞,只有漫漫长夜陪伴,黑暗中的孤独,伴随着内心的焦虑,看着时钟一点,两点,三 ...

引起失眠的原因有很多,但是结果都是一个,那就是损害身体健康.睡眠是维持生命的极其重要的生理功能.因此,对失眠现象必须重视. 而克服睡眠障碍,据说按一穴就有效,真的吗?快来看老中医怎么做! 中医认为,印 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. Official Accou ...

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巧用一"奇穴",可调慢性咽炎.肩周炎.失眠-一箭三雕! 北京青年报官网 2021-03-25 传说李时珍出生之时,有一头白鹿闯入院内,口中衔着一株紫灵芝.一时传为美谈,长大后他认 ...

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失眠会导致人体精神不佳的,做什么事情都提不起力气来,同时还有可能降低人体的免疫力,使人体极其容易出现疾病,所以有没有什么方法可以治疗失眠呢,下面我们一起来看看这五个1分钟立马睡着的方法吧,只要是学会了 ...

巧用一穴一茶，失眠不烦恼！