夏季养生有哪些需要注意的地方 / 四六文摘

忆文社会关注2021-05-10 09:20雌性激素又被称之为女性激素,是女性身体中的一种荷尔蒙,能够促进女性朋友的生长和发育.雌性激素主要是由女人的卵巢中分泌出来的,因此卵巢的健康能够从雌性激素的分 ...

天气一热,好像整个世界都要发酵了起来,买的蔬菜也好,水果也好,稍微多放几天就会变质了.前几天买的土豆没有吃放在了那里,今天看到都已经长出芽来了,只有丢掉了. 发芽的土豆会产生一种叫"龙葵碱& ...

夏季养生有什么需要注意的地方芜湖华衍 2021-06-25 夏至已至一年中最热的时期到了想必大家感受到了这段时间的天气, 气温高湿度大, 湿热弥漫在空气中, 人们易感到胸闷.心悸,精神不振, 全 ...

今年杭州比常年提早(常年为5月20日,今年为5月7日)进入气象意义上的夏季(候温即连续五日日平均大于22摄氏度).望各位注重养生保养,顺应时令.<黄帝内经>载:"夏三月,此谓蕃 ...

● 夏季养心非常重要,因为心含君火,主神明,主血脉,为五脏六腑之大主.心为阳中之太阳,养心,就要养阳:养阳,当用温法.故而,夏季养心,当顺应天气的变化,做好自我调节,重点关注心脏保养,做好精神养生.特 ...

祖国医学有"天人相应"的养生之说,就是说人体要适应自然环境.季节气候的变化.夏天的特点是"热",故以"凉"克之,"燥" ...

西瓜是夏天最常吃的水果,姜枣茶是夏季养生最常被提到的食疗.这两样东西一寒一热,背道而驰, 到底哪个才是最适合夏天?或者有各自的适用人群? 先说说姜枣茶.为什么夏天这么热还要喝这样热性的东西?是因为在夏 ...

夏季是适合养生的季节,此时万物生长,阳气在外,若是不及时保健身体的话,阳气就会大量流失,致使身体健康状况日益变差.因此,夏季最重要的就是养阳,那么你知道夏季该如何养阳吗? 夏季养生该如何养阳 1.艾灸 ...

古籍中有记载:"夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实".夏天的特点是燥热,而"热"以"凉"克之,"燥"以"清& ...

[五月养生,从这五个地方开始] 1.心要喜--喜悦的心情会使人有精神: 2.肝勿怒--怒伤肝,心烦就会易怒: 3.脾要养--脾负责运化精华,养脾很关键: 4.肺勿悲--人在哭的时候肺气旺盛,黏液增多, ...

夏季养生有哪些需要注意的地方