JAHA：这类人群多吃1/6个鸡蛋心血管风险增加54% / 四六文摘

现在,吃鸡蛋对人的健康有好处吗?还是仍然象妖魔一样非常可怕? Is eating eggs beneficial or detrimental to your overall health? 有这样一 ...

走路是最佳防心血管疾病运动!研究:每天8000步死亡风险低一半想要改善整体健康状况吗?美国心脏协会公布,建议每周最少进行150分钟运动或是75分钟剧烈运动,或是每天健走,不仅可以帮助控制体重,还可以 ...

日常生活中,我们所常见的肉类,可以根据肉类食物在烹饪前呈现出的颜色来分成红肉,白肉.这种分类是研究人员为了分析不同颜色的肉类对健康的影响而分的. 比如,那些在做熟前是红色的肉就属于"红肉&q ...

在普通人群,蛋白尿与心血管和非心血管死亡率都有一定相关性,非心血管死亡人群中恶性肿瘤人群占很大比例.尽管肿瘤和蛋白尿之间的关系已经讨论了四十多年,但依旧不清楚蛋白尿和肿瘤发生率之间的相关性是否存在. ...

蒸蛋.煎蛋.水煮蛋,番茄炒蛋.香椿炒蛋.青椒炒蛋-- 鸡蛋,可以说是最受中国老百姓欢迎的食物了,融入各大菜系和日常生活,有着"营养皇帝"的美称. 可越常吃的东西,往往争议也越大 . ...

处暑无三日,新凉直万金 (今日处暑) 传统的社会观念,动物蛋白仍然被认为是优质蛋白来源,是肌肉的燃料.力量的象征. 很多人还是沉迷在"蛋白质神话"里:蛋白质等于营养.蛋白质摄入不足 ...

桑葚是属于季节性的水果,有不少的女性朋友都喜欢吃.常吃可以帮助补血养颜还能健脾助消化等等.不过小编提醒,桑葚虽然美味又有功效,但4类人不宜吃桑葚哦.那下面就简单去看看,看看你是否属于这4类人群呢. 哪 ...

受访专家:山东营养学会理事.济南大学营养学副教授綦翠华竹笋是餐桌上备受人们青睐的食材,虽然竹笋营养又美味,但也不是人人都可食用.山东营养学会理事.济南大学营养学副教授綦翠华告诉<生命时报&g ...

荞麦是粗粮的一种,最常见的吃法就是荞麦面.尤其是对于三高的中老年人来说,荞麦更加是不能少的保健食材.不过,有些人也是不宜吃荞麦的哦.接下来,大家来一起看看荞麦面究竟要怎么吃吧. 荞麦的功效作用降压: ...

将象和,您专业的.靠谱的艾灸指导老师! 正月是新年的第一个月,也是农历的元月,古人称夜为"宵",所以称正月十五为元宵节.正月十五日是一年中第一个月圆之夜,也是一元复始,大地回春的夜 ...

人参作为一种高档的滋补养生佳品,一直以来都深受注重保健养生人士的喜爱,尤其是气虚的人群,更是把人参作为调理自个儿身体的必备食材,然而,作为一种名贵的中药材,人参也有其禁忌,并不是所有人都能吃,那么,作 ...

雨水过后,气候回暖柳树发芽,野菜冒头没错,又到了吃"鲜"的时节! 尤其是每年的三.四月份,吃腻了大鱼大肉的人,此时多吃一点野菜,可以起到很好的保健作用. 野菜种类繁多,功效也各 ...

冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方. 萝卜在民间素有"小人参"之称,这说明在许多朋友眼里,萝卜是十分有营养的蔬菜.但那只是对普通人而言,对于甲状腺患者来说,赶紧远离才是王道. 萝卜吃入 ...

脑出血脑出血的凶险程度大家都知道,非死即残,预后很差,有没有脑出血早早发现的方法?预防脑出血,吃阿司匹林就可以了吗? 专家告诉我们,常见的脑出血分为两种,第一种是由于高血压引发的,就是大家经常提到的 ...

JAHA：这类人群多吃1/6个鸡蛋 心血管风险增加54%