别再乱按摩了！赶走腰痛，这个方法超有用，在家就能做 / 四六文摘

郭学军新乡医学院第一附属医院康复科主任.教授.硕士生导师.中国康复医学会脑血管病专业委员会常委.河南省康复医学会副会长.擅长颈肩腰腿痛.面瘫.偏瘫.四肢瘫.失眠症.青春痘等疑难病症的综合康复. ...

作为一种常见症状,腰痛是成年人普遍存在的健康问题,人一生中发生腰痛的概率高达84%.近年来,随着生活和工作环境的改变.节奏的加快,腰痛的发生率有增加趋势.腰痛对生活和工作的影响涉及很多方面,如生活自理 ...

康复科徐斌相信现在很多人都有过腰疼的经历,无论是弯腰还是其他的动作,都会导致出现腰腹部坠胀感,甚至有的无法站立等情况.一般情况下出现腰疼的主要原因就是由于长期的保持一个姿势或者长期从事体力劳动,这 ...

分享一个腰痛效方(限流了,再发一次) 组成:杜仲.补骨脂.当归.骨碎补.桑寄生.血竭.五灵脂.川芎.续断,红花,独活,柴胡,没药,甘草,茴香. 将十五味原药混合碾成粉.碾制成的粉状药物,也可制成丸剂. ...

生活中,腰椎间盘突出症虽然多见,但是多数患者并没有重视,认为腰椎间盘突出症只是小毛病,无非就是腰疼,腿痛,没有必要太过重视,扛过去就行了. 其实,腰疼并不是腰椎间盘突出症患者的主要症状,腰椎间盘突出症 ...

话说,"坐如钟",也就是说坐姿要如洪钟一般. 每天坐在电脑前,受到的伤害不仅仅来自于电脑的辐射,更重要的是久坐对身体的伤害. 如果不慎采用错误的坐姿,那么对颈椎.腰椎的伤害会更大, ...

腰痛是一种常见的病症,虽然不是很严重的疾病,但是会给生活和工作带来很大影响,如果经常服用药物治疗腰痛,副作用是非常的的,所以患者要选择一些副作用的方法治疗,穴位按摩不用吃药,安全有效,患者可以试一试. ...

人的身体就像一个不停运转的机器,随着时间的流失,总会磨损.老化,到了中年,难免感觉状态不如年轻时. 身上小毛病不断,最常见的莫过于腰椎间盘突出,数据显示,我国腰椎病患已突破2亿人,而且年轻化趋势越发明 ...

这是原方大家可以验证下,效果可以. 南宁剑客这个药方以鳖甲为主,根据不同疾病证型与之相对应药物配伍,应该可以取效,就是担心鳖甲粉难以吞咽,以腰肌劳损为例,鳖甲60克研末,分6包每次吞10克药粉,1 ...

腰痛(lumbodynia:lumbago:low back pain)是临床常见的症状,以腰部一侧或两侧疼痛为主,常可放射到腿部,常伴有外感或内伤症状. 按摩治疗腰痛的处方: 命门.肾俞.委中.昆仑 ...

上小通的车每天涨点知识俗话说,十人九腰痛,腰痛真的算是"老少皆宜"了. 提到腰痛,很多人第一反应就是腰间盘突出,想着自己去药店购买点药膏来擦,由于搞不清楚引起腰痛的原因,用药非 ...

别再乱按摩了！赶走腰痛，这个方法超有用，在家就能做