拒绝压力维持心理平衡的秘诀 / 四六文摘

"接受生活的复杂性是通往身心健康的最佳途径." 作为一名心理咨询师,我面前正坐着一位极度痛苦的患者,正在为拯救关系而寻求帮助.他突然说的一句话让我感到很不自在.他说:" ...

今天,我们继续来探讨"情绪". (上集指路

平人珍重今天看到一篇文章中谈到,小孩子的病无论是因为体质遗传还是生活与环境造成,百分百都来自父母,所以大人责无旁贷. 大人愿意改变,孩子的病情就会进步.大人不能健全自己的教养态度,孩子就必须吃很多苦 ...

"好孩子"真的没问题吗?没想到一次自动写作暴露了真实的秘密!

发布时间:2020-10-27 每当大家谈论起"逃避"这个词时,多多少少都会带有一些"贬义",似乎"逃避"永远没有"面对" ...

有两个重病病患同住在一家大医院的小病房里.房子很小,只有一扇窗子可以看见外面的世界.其中一个病患的床靠著窗,他每天下午可以在床上坐一个小时.另外一个人则终日都得躺在床上.靠窗的病患每次坐起来的时候,都 ...

养生保健要取得效果,心理能不能平衡很重要.要想使心理平衡,这里有5个"诀窍"须牢记: 1.真正重视"一个" 以健康为中心,权.名是一时的,财产是后人的,健康才是 ...

职场压力已经成为了全民关注的问题.二十大几还碌碌无为,对自己的未来感到迷茫,又不知道如何从现状中走出来:人到中年上有老下有小,事业又遇到了瓶颈期,更不知该如何打破僵局.职场如战场,竞争激烈,每天都有无 ...

2021-05-27 22:24来源:北晚新视觉原标题:北大教授吐槽给女儿辅导作业,表情亮了,网友:心理平衡了! [北京]北大教授吐槽给女儿辅导作业:不辅导作业父慈子孝,辅导作业鸡飞狗跳 [北京]北 ...

治疗结构准备阶段的引导:彼此相互信任,建立良好的治疗关系,给病人以希望,告知其障碍有积极改变的可能性. 治疗的恍惚状态:人们的心理状态.信仰和信念暂时消除,因此能够 ...

森田疗法精神交互作用:所谓焦虑.烦恼和躯体不适,是人类普遍存在的心身现象. 具有神经质倾向的人,会从他的疑病性基调出发,把这种身心现象看成是异常的,并从 ...

观察法的类型参与观察:由一个处于目标个体的自然环境中的人如双亲.配偶.教师或同事,监测和记录在具体时间内的预先选定的行为.父母可以监测子女夜间哮喘发作的次数.一个接受咨询帮助的人,可 ...

任何一个平台内容其实大部分都是有价值的,没有价值是很难生存下来的,这个是我们值得肯定的.因为大部分内容受到用户喜欢,并且也是弘扬着正能量,有一定阅读价值的.其实自媒体一直来是有乱象的,很多人为了博眼球 ...

心理实验室安慰记心理学即生活方式催眠,听起来很神秘对吧?但很遗憾,这并非是人人都能经历的体验. 催眠(Hypnosis,源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字),并非是睡着了,不然你也无法准确接 ...

拒绝压力 维持心理平衡的秘诀