广龙堂问题篇——脚踝到脚板会疼，什么原因呢？ / 四六文摘

人体就是靠气血在供养着,气行血行,气滞血淤.气血充足,运行通畅,人就会健康长寿,否则人就容易得病.只要气血和顺,人体自然不会出问题.所以我们说,养生最重要的一点就是养气血.气血通调则身体无恙,百病不生 ...

原创得明健身得明健身今天前言腿脚啊,是人的健康之根,健康之本.腿脚出问题,人的健康就出大问题了. 今天咱们直接切入主题.之前讲了,一摇二扳,三什么呢?捏按! 动作要点不要去捏按脚掌,尤其是脚 ...

论鞋子不合脚,讲来都是泪,磨脚/挤脚相信都是你们经常遇到的状况,可还有一些仙女们为了好看而不惜代价,然后再美其名曰一句:为了美这点痛算什么! 其实归根到底,还是对自己的脚型不够了解,只有充分了解了自己 ...

每日一句: 养身长寿,养神为先.德靠自修,神靠自养,乐靠自得,趣靠自寻:忧靠自排,怒靠自制,喜靠自节,恐靠自息.养神得神,得神健体. 问题-解答老师您好!我打坐完躺下手点胃脘两大腿根部有热流往下走, ...

每日一句: 一曰德:德者能长寿,养生先修德. 二曰心:养生先养心,处事要安和,安即静心,和即顺心. 三曰宝:人生三宝精气神,用好三宝能长生. 四曰法:养生四法,寡欲.慎动.宁时.制怒. 五曰谷:五谷皆 ...

每日一句: [语录]夫恬愉相资,成长久之道:喜怒不节,伤阴阳之和. [译文]只有娴静和快乐互为补充,才是健康长寿的方法:如果对喜乐和恼怒不加节制,就会因为阴阳失调而危及健康. 问题老师好!我右脑腔隙 ...

每日一句: 在追求人生目标的道路上,会遇到各种各样的困难,这时无论自己从事什么样的工作,也无论自己在做什么样的事,都要坚持认真的做下去.半途而废没有成功的机会,更谈不上有所作为. 问题老师,我每次打 ...

每日一句: 你不喜欢我,我一点都不介意.因为我活下来,不是为了取悦你! 问题老师好,平常我不爱流汗,但腋下这部位最容易出汗,小时候不是这样子的,猜想跟经络有关,想听老师说说.还有就是站桩,站得越低越 ...

每日一句: 人生就是生活的过程.哪能没有风.没有雨?正是因为有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹;有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦. 问题老师,我每天坚持站桩打坐,现在发现脖子两侧和后面很僵硬,有很多结 ...

每日一句: 别人可以替你开车,但不能替你走路:可以替你做事,但不能替你感受.人生的路要靠自己行走,成功要靠自己去争取.天助自助者,成功者自救. 问题老师,我例假这两年量都特别少,耳鸣9个月,腰疼,腹 ...

每日一句: 难过的时候,就把自己当成另一个人,当初怎么安慰别人,现在就怎么安慰自己. 问题老师好,我母亲从年轻以来一直有个毛病,白天如果睡着了不是自然醒,而是被人打扰醒了的话,就会心狂跳不止,难受一 ...

天冷会喘的原因为什么天一冷,有的人就会有点喘呢? 这是因为身体的寒气特别重,天冷的时候会喘,说明肾气不足. 肾纳的气,就是身体的寒邪之气,所以就会导致上气不接下气,出现喘的症状. 肾气不足,这时候身 ...

广龙堂问题篇——脚踝到脚板会疼，什么原因呢？