睡觉| 仙人的诀窍，年轻十岁分分钟。 / 四六文摘

养身三大事,一睡眠,二便利,三饮食,其余起居.服装等皆是辅助. .................................................................... ...

一位女律师掌握了"基本放松法"后,很受益. 她问:还有什么放松技术能够有效地消减烦恼? 我没有直接回答她的问题,而是反问:你知道放松全身肌肉,最微妙的部位在哪里?或者换一个角度,全 ...

近日,外媒曝光了全新一代宝马5系的假想渲染图,新车预计将会在2023年首次亮相,2024年正式上市,并有很大几率会搭载L3级以上的自动驾驶功能. 宝马5系不愧是中大型豪华轿车销量得到头部选手,虽 ...

艾康疗法 <黄帝内经>中记载:药之不及,针之不到,必须灸之.艾灸和艾烟在疫情期间纯阳之物起到了很好的防病与杀菌作用,让更多人懂得艾和传承艾.知艾者福,常艾者寿,善艾者康,勤艾者养.罗林意念 ...

记得双击屏幕点赞呀- ▼ 作用:可以消除多余脂肪,让身姿更好看. 初级锻炼:腿向后摆动,右手向左侧旋转,交替摆动上肢和腿部.这样做可以拉伸腰背和腿部肌肉. 进阶锻炼:单腿向后点地,双手向上举起,抬腿的 ...

我最近的年龄欺骗发生在上周,又一次被几个90后男孩认为是95后. 我管这叫年龄自由,意思是既可以掏身份证现出阿姨真身,也可以厚颜无耻装95后小妞. 要比同龄人看着小十岁,就不是简单的整饬皮肉了,否则为 ...

看了这些让人会心捧腹的画儿,绝对一天好心情!童心未眠的白石老人真是太逗啦,好可爱的老头! 下面再看一组会动的,老头儿真会逗乐子! (绘画/刘宇一动图制作/不老龙)我们转自书画新风景

脊椎是人体的第二生命系统,它掌握着你的退休后的30年的寿命.脊椎是全身的大梁,它忍辱负重,能伸能屈承载着你的身体.脊椎也是重要的神经低级中枢--脊髓的通道.人的大脑就像中央处理器,通过总电缆--脊髓, ...

脊椎是人体的第二生命系统,它掌握着你的退休后的30年的寿命.脊椎是全身的大梁,它忍辱负重,能伸能屈承载着你的身体.脊椎也是重要的神经低级中枢--脊髓的通道.人的大脑就像中央处理器,通过总电缆--脊髓, ...

睡觉| 仙人的诀窍，年轻十岁分分钟。