《黄帝内经》：夏季如何清心火，养心阳、心神、心阴、心血！ / 四六文摘

今天仍然讲一个很多人会需要的方子--炙甘草汤. 之所以说很多人需要,是因为现代人对心的耗伤太厉害了.抵御外邪消耗心的气血,不用多说了:内在的损耗,长期的思虑过度.劳心费神几乎算是现代人的通病. 很多人 ...

先了解心的功能作用,心位于胸中隔上肺下,外有心包,主血,藏神,五行属火,与小肠为里表,与胆别通. 心包是包裹在心脏外面的一层薄膜,心包和心脏壁的中间有浆液,能润滑心肌,使心脏活动时不跟胸腔摩擦而受伤 ...

近年来,随着工作和生活节奏的加快,人们面临的压力剧增,失眠正逐渐成为当今社会的"流行病",拥有一个优质的睡眠成为了众多失眠人群的"奢侈品". 有的人入睡困难,有 ...

心与小肠证治心的生理功能主要是主血脉与主神志血脉证候:心阳虚,心阴虚,心血淤阻神志证候:痰火内扰,痰迷心窍在小肠方面常见的病症为心移热与小肠 1.心阳不足(心阳不振) 主证:心阳不振包括心气虚.心阳 ...

入睡困难.睡不安稳,头上经常昏昏沉沉,有轻微的头痛,心慌气短,食欲不振(胃为心火宣化之地),运动后出现心悸.气短加剧的现象,甚至出现锁喉感. 心血虚生虚热,上扰神志,失眠.多梦.烦躁. 循经性皮肤表现 ...

<黄帝内经>关于夏季养生的总纲是:"夏三月,此为蕃秀.天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也:逆之则伤心,秋为 ...

<黄帝内经>关于夏季养生的总纲是:"夏三月,此为蕃秀.天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也:逆之则伤心,秋为 ...

5月5日是立夏."斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也."此时太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始. <素问·四气调神大论>曰: ...

师兄们好,中医认为心与夏季相应,夏季养生重在养心.<素问>记载:"心者,生之本,神之变也,其华在面,其充在血脉,为阳中之太阳,通于夏气." 夏主火,心属火,心气通于夏. ...

夏季是适合养生的季节,此时万物生长,阳气在外,若是不及时保健身体的话,阳气就会大量流失,致使身体健康状况日益变差.因此,夏季最重要的就是养阳,那么你知道夏季该如何养阳吗? 夏季养生该如何养阳 1.艾灸 ...

深究三阴三阳的盛衰关系到十二经脉的相表里三阴三阳,是<黄帝内经>阴阳离合论篇第六里论述的,把阴和阳各分成"三等":太阴.少阴.厥阴和太阳.少阳.阳明,然后手.足各领三 ...

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心气心血,俗医们常用之说理,老百姓也都知道心阴心阳稍高深一些,庸医们往往讲不清楚了有"阴血"一词,脑阴(脑者阴也)实际是心血之阴运行到脑部的凝结或者说是"遇冷结霜&q ...

失眠.烦躁.坐立不安--一到夏天,很多人就感觉浑身不适.这与夏季气候特点有很大关系,夏气与心气相通易生心火. <黄帝内经>认为心为"君主之官""生命之本&qu ...

《黄帝内经》：夏季如何清心火，养心阳、心神、心阴、心血！