寿关顺老师谈孙氏形意拳 / 四六文摘

关于孙氏形意拳三体式,是有严格意义上的讲究的,它不同于有些派系的三体式.这个三体式是形意拳总机关,"总机关"指的是整个形意拳体系中的规矩细节,都藏在三体式里边,你要把这个机关打开才 ...

形意拳起点三体式,两足要单重,不可双重.单重者,非一足着地,一足悬起.不过前足可虚可实,着重在于后足耳.以后练各形式,亦有双重之式,虽然是双重之式,亦不离单重之重心,以致极高极俯,极矮极仰之形式,亦总 ...

孙氏形意拳对身体15处部位的要求. 对行拳时的头.颈.肩.肘.小臂.手掌.手指.胸.腹.腰.胯.臀.膝.足.脊椎的状态做了进一步的规范: 拳中之劲,一是易筋易骨,二是周身一家,三是虚无之意,三者浑成, ...

孙禄堂,中国近代武术历史上的奇人,将形意拳.八卦掌.太极拳融会贯通的武学圣者.但是近代历史对于这位武学奇人知之甚少,而武学人物也因为种种缘故鲜有历史记载,故而曲解者有,不解者有,怀疑者亦不少, ...

内外相合,拳从虚空中发. 白日练拳,凝神定志,拳也能打得规矩分明,有章有法.但细究起来,内外相合我做到了吗?我自认为没有做到.因为每一个起钻落翻,我都有意识在做,尽可能符合拳术规矩:至于发劲练习,我都 ...

两仪式和三体式没有形式的区别,区别在于动静. 两仪为阴阳,人有四肢,伸展为阳,缩回为阴.太极式是一个两手合抱,坐胯蹲身的动作,形式有点像猴子看海,内在之意如同灵猫捕鼠.从太极式开始,两手缓缓拉开,右足 ...

有人问:你常形容孙氏拳高手行拳的风神是恬淡虚无.一片神行,这到底是种什么状态? 答:修习孙氏拳确有造诣者不仅行拳如此,技击时也是恬淡虚无.一片神行,体.用之风神并无二致.至于到底是什么状态?除了听闻之 ...

<黄帝内经>永恒的中医经典黄贵生老师(古派巨灵针灸传承人)讲课笔记黄贵生:我们针灸是讲什么呢?讲的是经脉穴位.什么是穴位呢?'节之交,三百六十五会,知其要者,一言而终,不知其要,流散无 ...

点击加载图片学习孙氏太极拳,在技术上首先要了解掌握孙式太极拳走架的意义.要求和特点. 孙氏太极拳盘架的意义,是通过孙式太极拳架这一运动形式,使习者从中体味周身内外的虚实转换.开合鼓荡.动中求静.变中 ...

寿关顺老师谈孙氏形意拳