黄帝内经：21点睡觉会变美、7点前大便会变瘦……顺应五脏六腑“值班 / 四六文摘

中医认为,人体的气血是按照肺→大肠→胃→脾→心→小肠→膀胱→肾→心包→三焦→胆来循环往复的,与十二时辰对应. 日出而作,日落而息.养生也要顺应循环规律,因序而动才能精准调养. 看看每个时间段如何科学调 ...

原创客观活法儿今天今天是节气变美,入夏前做好这三件事,让你悄悄变得美艳动人. 也欢迎各位集美们在留言区分享自己的变美秘诀,乐于分享,心善人美. 养阳气:气色足,颜值自然高好的颜值一定要有足够的 ...

近年来,女性对于面膜的喜爱程度是越来越高,特别是有很多明星与商家联手起来进行宣传,使得很多女性都疯狂地敷面膜,甚至出现了盲目跟风的现象,今天敷美白面膜,明天敷补水面膜,总的来说只要是面膜,对于女性来说 ...

想减肥.想变美.想更聪明--其实你可以试试先从"睡觉"开始! 很多人总是从吃喝.运动.医疗方面下功夫,睡眠往往被忽略. 想减肥.想变美.想更聪明- 不如好好睡觉 1. 想减肥,试试 ...

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女人衣橱里面最多的单品之一,一定会有连衣裙,因为连衣裙不仅优雅精致,更带有一股迷人的气息,而且连衣裙款式居多不会显得单调,这样方便于大家不同场合,可以挑选适合自己的款式,像牛仔款式和休闲款式的连衣裙, ...

练习瑜伽可以塑形而且坚持练习塑形效果很明显...句号. 文章到这里就貌似就可以结束了.... 但是这个问题还有一个更加有趣的的回答,必须要展开写一篇文章-我要传递的信息是:当我们开始练习瑜伽之后,我们 ...

Hi,这里是搭搭一个专注穿衣打扮,专属你美丽的时尚达人! ▼ 主编:搭搭 / 时尚编辑:百香果小程序:巧百搭小卖部虽然立夏已过,但是温度还是不能和盛夏相提并论. 没有炎热夏季那般热辣滚烫,但天气 ...

黄帝内经：21点睡觉会变美、7点前大便会变瘦……顺应五脏六腑“值班