营养专家提醒：不想自己给自己找病，晚餐坚持“五不碰”定律 / 四六文摘

俗话说"病从口入",身体是否健康,和日常饮食息息相关. 不夸张地说,平时的饮食习惯,决定了你生啥病.活多久! 因此,想要健康长寿少生病,每日三餐都要认真对待,绝不能随便应付. 该咋 ...

在普通老百姓眼中,胃癌可能只是一种病,但是在专业的医生眼里,胃癌应该是一类疾病的统称. 根据构成胃癌癌细胞的不同,胃癌可分为腺癌(这是最常见的),腺鳞癌等. 全球胃癌新发95.1万例,死亡72.3万例 ...

众所周知,肥胖对我们身体的危害是很大的,不仅仅是表面上的身材不好,发展到严重的程度还容易导致血脂异常.增加脑血管病变.增加患高血压的概率.增加心脏负荷.导致脂肪肝等等.听到这些还感觉,肥胖也没关系吗? ...

如今人们的生活水平越来越高,在饮食方面的丰富性也是越来越大了,大家在吃这方面有了更多的选择,但是并没有为我们带来更健康的身体,反而许多的疾病发生率越来越高.就比如说现实生活当中有很多的富贵病,发生率是 ...

三高在中老年人群当中的患病率越来越高,主要是与近年来生活水平不断提高有关,大家的饮食方式正在改变,更加趋向于美味.所以中老年人在家做菜就多放油多放盐,年轻人在外吃菜就爱吃麻辣烫,酸辣粉和肯德基,因此年 ...

要说在我们的日常生活中哪种肉最受欢迎,那一定是猪肉,虽然猪肉的价格变化很快,但很多人在平时还是离不开猪肉. 图片来源网络与以前相比,现在的生活条件并没有提高到一星半.以前家家户户买不起肉的时代已经过 ...

生活中高血脂经常被人提及,那么什么是高血脂呢?血液有脂类物质存积,其中占有量最多的是总胆固醇和甘油三酯. 若是胆固醇和甘油三酯超出一定范围,就可能诱使高血脂出现,胆固醇含量是大于1.7mmol/L,而 ...

十一假期,很多人都宅在家躺平,为疫情防控做贡献.熬夜追剧,疯狂的刷短视频.打游戏,不规律饮食似乎已经成为一种常态,除了每日三餐数不尽的美味佳肴,还有各种餐后零食.点心. 但饮食稍不注意,就可能出现腹胀 ...

自从2016年国家开放二胎后,婆婆就整天催着我赶紧给乐乐生个弟弟妹妹,表示一个孩子太孤单,将来养老压力也大.我和老公都是独生子女,对此深有体会,于是有了备孕的打算,想着生二胎也是给乐乐找个伴儿了. 然 ...

营养专家提醒：不想自己给自己找病，晚餐坚持“五不碰”定律