这样咬咬舌，竟然有意想不到的效果，90%的人不知道！ / 四六文摘

首先问一下,您是不是下面这种情况: 很多中老年朋友,到了一定的年龄,由于身体器官的衰退,很多毛病都开始慢慢显现出来了,高血压.心血管疾病.失眠.老化等等.做很多事情,都感觉非常的力不从心. 今天新经络 ...

俗话说,一日三枣,长生不老.可见红枣好处惊人.说实在的,人人都怕老,特别是女人,那么,怎样才能青春永驻呢?其中一条经验是:坚持每天吃上三个枣子. 中医认为,枣能补中益气.养血生津,最宜常吃.不过,吃法 ...

古语说,药补不如食补.食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二.三个月,就可以改善体质. ...

古语说,药补不如食补.食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二.三个月,就可以改善体质.精力 ...

古语说,药补不如食补.食补不如功补!抬脚功,实际上也是拉筋法.这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二.三个月,就 ...

脱发,是现代一部分中青年人的心头噩梦,严重的甚至造成巨大的心理障碍.有脱发迹象的朋友们,趁着脱发时间不长,毛囊还没有彻底枯死,赶紧行动起来,试试中医药挽救那一头黑发吧,再让亲爱的头发再陪伴我们二十年. ...

你还在因为自己的身材不好而唉声叹气吗? 你是否羡慕电视荧屏里那婀娜多姿的明星? 你是不是还在抱怨说自己没时间去减肥? 现在,只要你, 每天给自已留出几分钟时间, 艾灸或按揉这5个穴位, 就可能给你意想 ...

如果你常觉得气不够使,有上不来气的感觉.可以在上午9-11点,脾经当令的时候,点按手腕上的太渊穴. 太渊穴,肺经的原穴,也是大补穴,补气,脉之所会.寅时(3-5点),肺经当令,气血由此始,但此时人当熟 ...

葛根具有解肌之功,所谓的解肌,就是指解除肌滕之邪,一般用于项背强痛.颈项部拘急不舒或疼痛等,颈椎病.落枕等多有此类表现.葛根在这个方面的应用,属于对症用药,也可以说是对病用药,而不是对证用药.笔者临床 ...

这样咬咬舌，竟然有意想不到的效果，90%的人不知道！