青山学几种虾仁的做法，一定有你没吃过的，营养补钙美味，你吃过多少！ / 四六文摘

食材:鲜虾1盘.菠菜1盘.淀粉1小勺.料酒1小勺.油适量.盐适量做法: 1.鲜虾去壳后挑出虾线, 加入盐.料酒和淀粉等调味料腌制一下: 2.烧锅水,加入点盐和油: 3.将菠菜放入锅中焯烫变色后捞出: ...

蛋包饭用料米饭1小碗:鸡蛋3个:洋葱1小块:豌豆随意:虾仁3.4只切小丁:胡萝卜1小块:盐少许:白胡椒粉少许:番茄酱1-2大匙约15-30毫升:糖少许:水淀粉15毫升的清水+5毫升的干淀粉做法 ...

一.西红柿炒鸡蛋食材: 西红柿,鸡蛋,葱,白糖,盐,油做法: 1.准备好食材.将西红柿清洗干净,然后切片:碗中打入鸡蛋加点盐:葱切葱花备用. 2.炒锅加油烧热,倒入鸡蛋,炒熟盛出. 3.炒锅加油 ...

[南瓜馒头] 用料:面粉1000g,南瓜300g,酵母粉10g,枸杞数粒做法: 南瓜去皮切块. 蒸锅蒸熟,用勺子碾成泥,加酵母粉和少量水,活到面粉中. 活成面团,静置一个小时. 待面团发好,揉出排气 ...

香酥糖醋里脊材料:里脊肉,鸡蛋清,水淀粉,白砂糖,番茄酱,醋,精盐,胡椒,蒜末,姜末,熟芝麻做法: 1.将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条. 2.里脊放入碗中加入鸡蛋清液.水淀粉.料酒各适量抓 ...

葱油饼用料: 面粉150克,葱花.鸡粉.盐.芝麻各适量: 做法: 1.面粉中加入适量的盐与鸡粉拌匀,再加入适量的温水揉成面团,盖上保鲜膜饧20分钟;葱洗净,切成葱花 2.饧好的面团揉搓成条,再分成4 ...

一.[羊肉萝卜枸杞煲] 主料:羊肉200g,白萝卜100g,枸杞10g 辅料:料酒适量,盐适量,花椒10粒,葱适量,姜适量,八角1粒做法: 1.羊肉切块,用水泡1小时,泡出血水. 2.准备好葱姜八角 ...

一.[清蒸罗非鱼] 主料:罗非鱼600g 辅料:橄榄油适量,生抽适量,葱丝适量,姜片适量,姜丝适量做法: 1.食材:罗非鱼. 2.将姜片放入鱼盘里. 3.将择洗干净的罗非鱼放在姜片上. 4.水炒锅注 ...

一.[三鲜韭菜盒子] 主料:韭菜1把,鸡蛋4个,小虾仁20g,碎粉条150g,普通面粉300g,全麦粉75g 辅料:油适量,盐适量,味精适量做法: 1.普通面粉与全麦粉按四比一的比例放入容器,用温水 ...

青山学几种虾仁的做法，一定有你没吃过的，营养补钙美味，你吃过多少！