百吃不腻的卤花样教程 / 四六文摘

莲藕含有丰富的铁元素,且热量低.维生素和膳食纤维丰富,具有抑制尿糖.生津止渴.止血散瘀.补脾开胃的功效.它主要产至长江流域和南方各省, 一般都在秋.冬及春初才可采挖,清炒.炖煮.煨汤..各种做法,都是 ...

谷雨过后,该吃它了!一拌就搞定的"天然养胃方",多吃少生病! By 蜜桃厨房 [豆果美食官方认证达人] 用料山药 15g 莲子 15g 芡实 15g 薏米 15g 茯苓 15g ...

土豆丝鸡蛋饼食材土豆.胡萝卜.面粉.鸡蛋.葱.盐.十三香做法 1.土豆.胡萝卜擦丝,加入少许盐,十三香 2.打入一颗鸡蛋,少许面粉 3.搅拌均匀,如果不喜欢这样吃,可以多放点面粉,加入少量的水, ...

腐竹有的地方又称腐皮,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感.腐竹的吃法也非常多,可荤.素.烧.炒.凉拌.汤食等,食之清香爽口,荤.素各有各的风味. 今天给大家带来这道腐竹的做法,开 ...

天热没食欲,吃什么菜好呢?5道鲜香特下饭菜谱|简单易学,百吃不腻!这几道菜吃起来,口感很鲜,方便很好学! 酸萝卜炒肉材料: 酸萝卜.瘦肉.辣椒.蒜.生抽: 做法: 1.坛子浸的酸萝卜,捞一坨出来,切 ...

越来越多的人开始重视养生,饮食和作息都比较规律,不过呢,还有一部分人饮食上不注意,经常晚上吃宵夜,烧烤,吃一些高热量,高油脂的食物,对肠道是极大的伤害,影响着肠道消化系统,大鱼大肉不要经常吃,一定要吃 ...

一.香菇烧腐竹所需食材:腐竹100克.香菇4个.大蒜2瓣.青红椒各半个.生抽适量.老抽少许.蚝油适量.白糖少许.食盐适量需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公 ...

[香芹炒洋葱] 香芹炒洋葱用料:香芹少量,洋葱半个,胡萝卜少量,辣椒一个,蒜一瓣,盐一勺,油少量,鸡精半勺做法: 1.将洋葱切丝,胡萝卜切丝,蒜辣椒切片,芹菜切小段. 2.锅中加少量的油放入蒜 ...

百吃不腻的卤花样教程