我的--情绪与身心健康之间的关系 / 四六文摘

在工作与生活当中,每个人都会对一些事情产生"应激反应",意思就是说由于受到外部的一些刺激,而使一个人感到紧张的反应,包括了生理上的.心理上的和行为上的.比如我们前几天说的社交恐惧症 ...

外出游玩,体验拓展训练器材,有一个高空滑道游乐项目,大约三层楼高,全封闭管道,多个拐弯后到达地面. 小孩子玩的不亦乐乎,我们权且变做孩子心理年龄,也兴致勃勃上到平台,体验了一把.有一家三口上到平台,女 ...

本次调研对象主要为在校大学生,共收集58份问卷,采访20人,以下是调查结果和结论. 01 存在性本次调研对情绪进行了简单分类,分为消极情绪和积极情绪.调查数据显示,只有不到1/4的同学较少产生消极情 ...

有一个故事女儿想跟妈妈开个玩笑就藏在屋子里面想着妈妈进来的时候给他个惊喜,妈妈听到传来的声响误以为是入侵者,就拿着手枪谨慎去查看,这时女儿突然跳出来,妈妈惊吓来不及反应直接开了枪,造成了悲剧. 在正 ...

很多时候,我们明白了很多道理,但是情绪却让我们做不到.给大家提供一个操作建议:情绪韧带就跟身体的韧带一样,它是可以锻炼的.圣人说"吾日三省吾身."这是有道理的,以下三个操作步骤帮你 ...

大家有没有发现:身边总是会有人与某一种健康问题纠缠不清.比如,经常性的感冒.皮肤过敏.喉咙不适.胃痛胃溃疡.失眠多梦.经常性头痛等症状.当事人常常会想:我是不是身体出现什么问题了,但是,有时候,你不知 ...

大家有没有发现:身边总是会有人与某一种健康问题纠缠不清.比如,经常性的感冒.皮肤过敏.喉咙不适.胃痛胃溃疡.失眠多梦.经常性头痛等症状.当事人常常会想:我是不是身体出现什么问题了,但是,其实经常性的负 ...

深圳的消息7月24号就放出来了.题材炒作,8月19号才开始.说明什么问题? 谈一下个人的浅显认识: 总体来说,题材炒作,应该在天时.地利.人和三者交融的情况下,才会集中爆发.天时,指大盘和外部环境;地 ...

今天我们主要讲题材.题材我们到底怎么解读呢?个人觉得题材就是资金用来赚钱的工具.跟剑客手中的利剑,大兵手中的步枪没什么区别. 题材大小我们怎么区分呢?那什么样的题材又是小题材的?小题材我习惯称之为凤姐 ...

我们先从资本市场的本质谈起.大家都知道股票涨跌是筹码博弈产生的.影响股价的因素有n多种.但最终会反映在股价上.也就是价格包容一切.在这一点上,如果不能够深刻的理解.我接下来的论述你可能会无法产生共鸣. ...

据心理专家苏珊博士(Dr.Susanne Babble)表示,身体的慢性疼痛除了是受到伤害所致外,也会因为极大的压力和情绪问题所造成.通常情况下,如果你感到身体疼痛,这就表示身体在警示你,要开始放松, ...

木火易卜弘扬优秀的传统文化.公众号大家有没有发现:身边总是会有人与某一种健康问题纠缠不清.比如,经常性的感冒.皮肤过敏.喉咙不适.胃痛胃溃疡.失眠多梦.经常性头痛等症状.当事人常常会想:我是不是身体 ...

人有五脏六腑,加上心包络,共十二脏器,即胆.肝.肺.大肠经.胃.脾.心.小肠.膀胱.肾.心包.三焦.每个脏器都主一种自然的正向能量.然而如果身体健康状况遭到了破坏,或外界环境打破了身心平衡,就会产生相 ...

我的--情绪与身心健康之间的关系