硬气功 | 铁砂掌（内服外擦~慎练） / 四六文摘

"宁挨一拳不挨一掌"正道出了掌的厉害处.由此可知,手不仅是人类表达感情的管道,也是战胜自然的工具,不仅是防御的屏障,而且是进攻的利器,几乎各拳派都有铁砂掌功法(极少数拳派除外),但 ...

白癜风,又称白驳风,现代医学称白斑病. 是由于风邪侵犯皮肤,袭入毛孔,以致气血瘀滞,毛窍闭塞,血不荣肤而成. 如意黑白散是来春茂老先父留传,曾屡用于白癜风的治疗,均效. 组成: 旱莲草三两,白芷.何首 ...

南派铁砂掌,大致分为两种练法.第一种练掌方法要历时三载.此种经三年锻炼而成就之铁砂掌,其威力自然有开碑碎石之功力,但是由于锻炼日子过久,使练者吃苦头更大,鲜有学者能坚持到底.其次的一种百日练掌方法,比 ...

在练习初级硬气功功法的同时,也要练习掌功和头功.掌功分两个阶段,即初级阶段,中级阶段. 初级掌功,备用沙袋一个,置于凳上,和膝盖平齐.练功前,面对沙袋站立,调神,调息,然后下蹲成马步桩,十趾抓地,舌顶 ...

(一)硬气功内功运气法硬气功运气要求意到气到力到, 平时收气于丹田,用时随心所欲.俗话说, 内练精.气.神,外练筋.骨.皮.练硬气功, 既可强健筋骨,又可防身. 硬功运法,有一般运气法.潜息运气法和 ...

(二)大力掌一.劈掌 1.先作"硬气功内功运气法".打通丹田至掌尺侧的运气通路. 2.以少量内气运于掌尺侧,频频砍米袋或砂包:同时,两足成弓箭步,坚持砍练. 3.运气力劈.在频 ...

一.外用药方: 大风子.雄黄.川椒.生巴豆.白鲜皮.硫磺.紫槿皮.枯矾.樟脑.蛇床子.丹皮.苦参.藜芦.斑蝥.轻粉.冰片各50克,百部.皂刺各250克共粉粗粉加60度白酒10市斤浸泡15天. 用法: ...

(2017-02-06 10:57:16)民国初期,爷爷平田整地时,从一座古墓内得到两个秘方,对当今医学难治之症十分有效.此方用十多味名贵草药加动物肾脏,加工成细粉,早晚口服,专治肾虚腰酸痛,阳痿早泄 ...

第 1675 期作者 / 王斌陕西西安解放军第518医院编辑 / 许红红 ⊙ 校对 / 钱秀华本文内容摘自国家正规医学图书.杂志.报刊等,文底有具体来源出处.文章标题为原标题.文中内容提取.无 ...

16.牛皮癣. 大风子.雄黄.川椒.生巴豆.白鲜皮.硫磺.紫槿皮.枯矾.樟脑.蛇床子.丹皮.苦参.藜芦.斑蝥.轻粉.冰片各50克,百部.皂刺各250克. 共粉粗粉加60度白酒10市斤浸泡15天外 ...

硬气功 | 铁砂掌（内服外擦~慎练）