萨古鲁：瑜伽使你与万物相校准 / 四六文摘

In these challenging times, the strength of one's immune system is of paramount importance. Here are ...

古老的瑜伽因能给身体.头脑和能量带来诸多益处而著称.Simha Kriya是一个简单却强大的瑜伽练习,能增强免疫力和提升我们的肺活量. 任何人都可以做这个练习,少数例外情况在练习指引视频里有具体说明. ...

Stephanie made a bet with her friend that she could never muster enough patience to sit for meditati ...

Matthew: We talk a lot about physical wellness, it's Men's Health Week here in Australia, we don't o ...

萨古鲁:五种净化身体的瑜伽方法萨古鲁:身体.地球.宇宙,所有这些只是五大元素的游戏.身体的组成是这样的,72%是水,大约12%是土,6%是空气,4%是火,其余的是空(Akash),这五种元素如何你内 ...

今天在这里,我们为你提供一些如何在家练习瑜伽的建议. Daily Practice at Home 1.保持日常的练习瑜伽使你实现自身的最大潜能--身体的.头脑的.情感和能量的.它需要你每天在家练习 ...

从前有一座禅寺,很多弟子聚集在那里跟上师学习.所有弟子中,最新入门的那个弟子最活跃,并担当了很多工作.如果他师父想要什么,他会第一个跑到师父身边,并且总能立刻完成师父给他的任何任务.他总是最后一个睡觉 ...

萨古鲁：瑜伽使你与万物相校准