3.16健康日报：牢记养阳三大“法宝”，春季养生身体好！ / 四六文摘

秋冬养生有三大法宝,第一个养生大法宝就是泡脚.大家都知道泡脚的好处,脚对于人来说,就像根对树一样重要,脚是人体的第二心脏,每次泡脚,养护的可不仅仅是脚,而是全身. 特别是在入睡前,用温水泡一下脚,温度 ...

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你有过那种奄奄一息,吊着一口气的感觉吗? 通常你是怎么补充这种感觉呢? 昨夜睡得正香的时候,突然感觉胸口闷热,肚子咕噜噜咕噜噜的叫,起初以为只是天气热闷着不舒服,再次闭着眼睛的时候,胃内突然翻江倒海, ...

五毒月,拍打八虚,排邪气拍打八虚,每天8*36下, 不到10分钟,看到肉眼可见变化! 两肘,两腋,两髀,两膝窝,被叫做八虚. 这八个地方,平时常常是折叠的状态, 气血运行在拐弯处容易变慢. 拍打八虚 ...

俗话说"春夏养阳,秋冬养阴",阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能.阳气足使人精神饱满.身体强壮,阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退.广州市医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高 ...

俗话说"春夏养阳,秋冬养阴",阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能.阳气足使人精神饱满.身体强壮,阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退.广州市医科大学附属中医医院治未病科副主任中 ...

俗话说"春夏养阳,秋冬养阴",阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能.阳气足使人精神饱满.身体强壮,阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退.广州市医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高 ...

踩准5个时间段养生,效果佳 7点~9点胃经当令,好好吃饭, 五谷为主食,荤素搭配, 慢慢咀嚼,不吃撑. 9点~11点脾经当令,好好运动, 脾主四肢,四肢发达, 脾更给力! 11点~13点心经当令 ...

俗话说「阳强则寿,阳衰则夭」,意思就是阳气充足可以延年益寿,阳气不足则容易多病早夭. 阳气真有那么重要吗?我们来看一则报道: 国内著名中医肿瘤专家.北京中医药大学博士研究生导师李忠指出,临床数据统计表 ...

点击加载图片 <煮茶图> 丁云鹏(明) 点击加载图片 <佳雪围炉图> 钱贡(明)请输入图片描述 "秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜." 自霜降过后,今年的秋季 ...

3.16健康日报：牢记养阳三大“法宝”，春季养生身体好！