薯泥大欧包

薯泥大欧包的用料红薯 1000g 面粉 600克酵母粉 1小勺薯泥大欧包的做法

步骤1   1000g左右的红薯蒸熟，去皮用勺子压成泥。

步骤2   根据实际情况拌入面粉，我加入了600克左右，1小勺酵母粉，拌匀。

步骤3   发酵24小时。

步骤4   取一块面团放入发酵篮子。

步骤5   再次发酵到2倍大。

步骤6   倒扣过来，切两刀排气。

步骤7   烤箱预热230度，烘焙40分钟。

步骤8   时间到立即取出。薯泥大欧包的烹饪技巧冬天吃些地瓜，对身体是很有好处的。不仅可以增强身体的免疫力，预防骨质疏松，还能***肠道的蠕动，促进体内废物的排除。并且适量吃些地瓜可以抑制肌肤老化，保持皮肤弹性，是非常不错的美容食品。