家人高血压的请注意，此菜是天然的“降压菜”，常吃三高不来犯 / 四六文摘

银耳木耳芹菜降血压 2020.9.18 银耳银耳自古以来被视为天然珍品,素有"菌中明珠"的美称.历代医学家都认为,银耳有"强精,补肾,润肺,生津,止咳,清热,养 ...

摘要:红薯叶即红薯生长过程中的茎上的叶子..其矿物质与维生素的含量均属上乘,我们一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶大家都知道红薯具有很好的功效以及作用,但是红薯的叶子有功效你知道吗?红薯叶 ...

随着生活节奏的加快,早出晚归已经成了所有上班族的常态,运动少.饮食以外卖居多,长期如此,身体内积累的毒素越多,没有合理的排出去,会导致身体负担加重,影响我们的身体健康. 白萝卜富含大量的维生素和微量元 ...

减肥本身已经很辛苦了,如果天天再吃些水煮青菜,那就更苦不堪言了.和大家分享一道瘦身小炒--西兰花炒蟹味菇的做法.这道小炒没怎么调味,吃起来却很鲜美可口,制作方法也简单,几步就可以上桌. 西兰花中维生素 ...

夏天酷暑,3菜2果1汤要常吃,补充营养身体好,清热消暑好度夏 7月来到,夏天酷暑要来了,三伏天也要来了.天气炎热,温度高,雨水多,闷热.面对这样的天气,人体会出现胃口不好,食欲不佳的情况.因此饮食上, ...

今天是暖暖陪您美食日常的第1915天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞. 昨儿早上北京又又又下雪了(小雪).前几天暖暖还欣喜今年的春天来得格外早,结果还是得把刚脱掉的冬衣再穿起来. 虽然最近" ...

▶万万没想到!大补全身.远离中风和癌的秘诀,竟不花一分钱! ▶每天吃3片:90岁拥有40岁心脏!赶快告诉家人和亲戚朋友这菜,天冷要常吃! 它就是青椒. 青椒的味道其实并不辣,不容易上火,还含有丰富的 ...

秋天多吃蒸菜好,推荐4道开胃蒸菜,清淡健康又营养,小孩常吃聪明又长个子 !秋天干燥易上火,可以多做这几道开胃蒸菜给孩子吃,清淡美味又营养,小孩都爱吃,也很适合老人吃,喜欢就试试吧! 第一道:山药蒸排骨 ...

高血压在发病初期,症状不是特别明显,所以人们通常容易忽视这种特性,也导致高血压成为"隐形的杀手".在高血压前期患者可能会出现一些头疼.恶心呕吐或者眩晕的症状.除此之外还有可能出现心 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 秋葵,也叫"咖啡黄葵",被称为蔬菜王.秋葵富含各种维生素和蛋白质,常吃能提高机体免疫力,在换季的时候,尤其要多吃.秋葵还富含一种特殊的黏性物质,让秋葵别有 ...

家人高血压的请注意，此菜是天然的“降压菜”，常吃三高不来犯