秋天多吃这8种金牌水果，孩子少生病！赶紧收藏吧~ / 四六文摘

1.1.柑橘秋季是吃橘子的大好季节,除维生素C外,还可摄取膳食纤维--果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇.柑橘性温.味甘,有开胃理气.止渴润肺之功效.不过,阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮.咽 ...

来源: 山东教育电视台冬天气候干燥,孩子很容易出现嘴唇干燥脱皮.皮肤干裂.毛发脱落的症状,让妈妈们很是担心. 应对干燥的天气,补充水分很重要,除了平时多喝水,还可以多给孩子吃这些水果! 1 梨梨 ...

秋冬,天气温度会逐渐有所下降和缓和,由夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽,人体也开始进入阳盛阴衰的转化. 这个时候要注意养肝护肝,在饮食上要"增酸",以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气的侵入 ...

秋季天气干燥,孩子肺脏娇弱,容易受到秋燥的侵扰,常见情况有鼻干咽燥.皮肤干涩.口渴欲饮.干咳少痰.大便秘结.因此,秋季饮食要以润燥.滋阴.润肺为主. 选择一些润燥清肺.健脾利肠的蔬菜,是可以预防和调理 ...

一场秋雨一场寒!青岛的天随着一场场秋雨的到来,气温变得越来越低!翻开日历一看,明天是处暑,气候凉爽了,人的心情也跟着清爽起来! 何为处暑?"处"也就是止的意思,处暑亦为" ...

秋季是丰收的季节.春种秋收,到了秋天,大量的水果陆续上市,正是人们吃水果养生的好季节.特别是秋天气候干燥,需要通过水果来滋养身体.不过,秋天吃水果是非常有讲究的. 根据食物本身的性质,食物有酸性和碱性 ...

有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况.想要身体健康,第一步当然就是祛湿了.那么吃什么祛湿呢?体湿不能吃 ...

2021-07-29 09:57·大家医联医生集团脑部的发育除了需要合理的用脑习惯以及良好的生活习惯之外,健康饮食也是重中之重.夏季是水果的盛产季节,殊不知有些水果中的食物营养,竟然是人体脑部发育的 ...

来源网络版权归原作者李小托一个一个原创故事,在慵懒休闲简单富足中享受生活 480篇原创内容公众号来源:最爱大北京(ID:beijing-beijing-123) 整理:希腊之心已经立秋!在 ...

秋天多吃这8种金牌水果，孩子少生病！赶紧收藏吧~