天凉了，教你8种“秋粥”的做法，适合秋季多喝，暖和舒坦过秋天 / 四六文摘

秋高气爽,正是调养身体的好时机,在秋季养生中有"补元气"的说法,认为元气是非常重要的一个概念,是万物生命之本,它与古时候的道家有关,它原本只是一个系统的哲学理论,但后期经过各方面的 ...

秋天多喝粥,6种营养秋粥给你,美味又好喝,每天不重样,暖和舒坦过秋天美味好喝的粥,是我国的一种传统美食,特别受到老热和小孩的喜爱,有"天下第一补"的美誉.秋季来了,天气逐渐变凉, ...

南瓜小米粥备料:糯米50克.小米25克.南瓜150克.水适量.冰糖适量.油1勺. 做法:糯米和小米放在碗中加入清水淘洗干净,再加入清水浸泡30分钟.把泡好的糯米和小米放在锅中,加入一勺油大火煮开. ...

秋天多喝粥,6种营养秋粥给你,美味又好喝,每天不重样,暖和舒坦过秋天美味好喝的粥,是我国的一种传统美食,特别受到老热和小孩的喜爱,有"天下第一补"的美誉.秋季来了,天气逐渐变凉, ...

家常红烧肉食材: 五花肉,葱姜蒜,干辣椒,冰糖,八角,桂皮,香叶, 做法: 1.五花肉洗净切块,冷水放入锅中+葱姜料酒,煮沸捞出洗净控干水分备用 2.热油放入冰糖,炒出糖色,倒入五花肉翻炒至变色,放 ...

酱腌辣椒食材辣椒1斤,生抽,老抽,香醋,花椒,麻椒,辣鲜露,白糖,蒜片做法 1.辣椒洗净切十字刀,放少许盐腌制半小时. 2.大碗中放2勺生抽+1勺香醋+少许蚝油老抽+半勺白糖+少许辣鲜露搅拌均匀 ...

黑豆,素有"豆中之王"的美誉,别看它黑乎乎的,却是冬季进补不可多得的食材.黑豆不仅好吃,营养也很丰富.黑豆蛋白质含量是猪肉的2倍,鸡蛋的3倍,更是牛奶的12倍,因此黑豆又被称为&q ...

时间过的真快,转眼,一年端午又快来临.端午节正值夏意渐浓之际,这时候人们容易出现暑热烦躁.食欲不振等"苦夏"症状,依据传统习俗端午节吃粽子.绿豆糕等.端午将至,教你15种美味粽子做 ...

夏季来临,气温炎热,就算站在太阳底下不动,短时间内,也会汗流浃背,对于爱吃饭的人来说,就连吃顿饭,都要湿全身,夏季除了要做好防晒措施,还要及时补充水分,夏天身体新陈代谢增快,稍微一不注意,就会容易中暑 ...

女儿喜欢吃甜点,以前放学后都要去蛋糕店买上一点.自从知道女儿喜欢吃甜点后,我就去学习做,也学会了很多种糕点的做法,女儿也就不用去蛋糕点买了.今天就教你几种美味糕点的做法,味道不比蛋糕店差,松软可口,老 ...

草莓冰淇淋材料 250ML雀巢淡奶油一包,牛奶200ML多点,草莓一盒,玉米粉2小茶勺,糖20小茶勺,葡萄干如干做法 1.牛奶煮点葡萄干,再晾凉,等葡萄干涨开了捞出来: 2.牛奶里加两小勺玉米淀粉 ...

[蝴蝶花卷] 原料:发酵面团200克. 调料:香油5克,食用碱液3克. 做法:1.将酵面放入食用碱液揉透,搓成小条,揪成10个面剂,逐一擀成直径7厘米左右.中厚边薄的圆皮子,涂上香油,对折成半圆形,用 ...

天凉了，教你8种“秋粥”的做法，适合秋季多喝，暖和舒坦过秋天