购物瘾、追剧瘾、手机瘾……3个小妙招教你摆脱行为上瘾 / 四六文摘

大概互联网就是这么神奇吧,我们永远不知道自己接下来会结识怎样的伙伴,就像不知道走到哪里就突然捡到了星空的碎片. --黑哥作者:燕尔公众号:燕尔燕尔 "当你坚持不下去的时候就告诉自 ...

摊上一个重度拖延症的孩子,真是能让老母亲少活好几年. 01.儿子的慢性子,能把人逼疯儿子今年四年级,他日常的拖延简直能让人崩溃: 起床磨蹭十几分钟,穿衣服发好几次呆,吃饭慢慢吞吞,我这边催的都要冒火 ...

因工作压力导致心理上的紧张状态,被称为"齐加尼克效应". 法国心理学家齐加尼克曾作过一次颇有意义的实验:他将自愿受试者分为两组,让他们去完成20项工作. 其间,齐加尼克对一组受试者 ...

蔡格尼克效应心理学家蔡格尼克(Zeigarnik)曾做过的一个有趣实验:他要求一些参加实验的人去完成20件指定的工作,其中半数工作最终允许其完成,而另一半的工作则中途人为地加以阻止,使其无法完成.当 ...

发布时间:2020-11-15 文:跃迁点来源:华南师大心理咨询研究中心(ID:psyonline) 最近恰逢王者荣耀五周年庆典,各种活动抽奖让玩家们眼花缭乱,广大游戏人秉承着"打游戏一时 ...

点击上面超准心理测试读心术免费订阅爱情很美,遇到了便不忍放弃. 虽然许多人,有把握爱情的念头,但有缘无分却是一种常态. 双方以浪漫的相遇开始,到厌倦后的分开结束,当一个人感觉爱情走远了,决定狠 ...

发布时间:2021-07-02 你的生活中有没有出现过这样的情况: 明知道明天还要重要的事情要做,已经凌晨3点了,自己却还是舍不得放下正在阅读的小说,大有彻夜不眠的精神: 已经在答疑馆回答过了几百个星 ...

发布时间:2021-04-18 文:木味人来源:华东师大心理健康教育与咨询中心(ID:xlzxecnu) 编辑:SOYYY 美编:Maer 俗话说得好,没有在收藏夹吃过灰的东西不是好东西 .不信的话 ...

脾胃好,百病少:好脾胃,食疗养.自然的产物是最适合脾胃的"补品",草木虫鱼,瓜果菜蔬,无分贵贱,皆可成为有益于脾胃的"本草".善用生活中唾手可得的材料,活学活用 ...

市面上的鱿鱼丝大部分都加了淀粉增重,有一些小作坊还加了甲醛防腐,所以总不能安心地吃,干脆买个大鱿鱼自己来做吧. 虽然费点时间, 但起码吃得比较放心. 准备材料:生鱿鱼1 条,自制烧烤酱2 汤匙(自制烧 ...

正月初十至正月十三,放假第二十二天至第二十五天,新年第十天至第十三天闲暇时光,有感兴趣的电影.电视剧,我总是不愿意错过的. 离正式上班还有四天,我便开始宅家追剧了. 此时,爱人已经上班,我自个也不愿 ...

分享最实在的玩机技巧,洞察最前沿的科技资讯!大家好,这里是手机科技园!我们的手机使用时间长了,内部空间就变小了,这时候手机可能就会出现卡顿现象,如果你用是华为手机,学会下面这6个小妙招,彻底释放手机内 ...

手机已经成为我们生活中必备的产品,是对于一些人来说,如果一时半会看不到手机,那么会让自己比较的心烦, ...

购物瘾、追剧瘾、手机瘾……3个小妙招教你摆脱行为上瘾