三个锻炼，去湿气 / 四六文摘

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我一直以为湿气在体内就是一种状态.我今天偶尔听到您讲的一节课程,我才知道湿气还是湿热和寒湿的区分.那么,请 ...

洗澡是我们几乎每天都要做的事情,即使是我们这些白天出汗很多的人,一天洗两次澡也并不罕见. 它可以在一天的工作后放松我们的身体,清洗我们身体上的大部分污渍. 洗澡虽然是我们天天都在做的事情,但洗澡也是很 ...

人不胖,肚子却很大.皮肤起疹.脸上黏腻不舒服,头发老是油油的,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚.肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.雀斑加重等等,这些都是体内湿气过重的最典型表现. 今天,就教 ...

人不胖,肚子却很大.皮肤起疹.脸上黏腻不舒服,头发老是油油的,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚.肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.雀斑加重等等,这些都是体内湿气过重的最典型表现. 今天, ...

入伏了,要喝三豆汤,为你健康度暑打基础,更是为下半年的身体健康打基础!三伏是人的一年中体表气血最旺盛的时候,一年一度的冬病夏治正式开始了.一年仅此一次,请大家珍惜!三豆汤不仅入伏前可以喝,三伏期间喝更 ...

通元堂健康服务站今天人不胖,肚子却很大.皮肤起疹.脸上黏腻不舒服,头发老是油油的,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚.肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.雀斑加重等等,这些都是体内湿气过重的 ...

湿是道医的一个概念,又称湿邪.湿气.<湿气论>云:盖闻坤土主湿,湿土寄旺四季,而春夏为甚,季夏为尤甚.湿生于土,本气属阴,阴为寒湿,后乃渐化为湿热.俗话说,千寒易去,一湿难除,湿邪之气,最 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试! ) 本文理论依据:<中医方剂学>.<中药学>.<中医 ...

大家好我是专注于健康养生方面医师林医师,关注我每日分享正确的健康养生资讯,养生我送您"四个要",一要早睡早起:二要早晚运动,多多锻炼:三要谨慎换衣,预防感冒,四要乐观向上,心胸宽广 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试! ) 本文理论依据:<中医方剂学>.<中药学>.<中医 ...

三个锻炼，去湿气