如何做菜既能控盐又好吃？康叔分享6个窍门~ / 四六文摘

现如今,人们对食物健康越来越重视,不仅注重饮食的卫生,也更加注重饮食的食材和烹饪方式.食材的"纯天然"成了大家追求饮食健康的一个重要指标. 在很多人看来,调味品也是天然食物的&qu ...

味道是食物的灵魂,而好的调味品则是烹饪出美味佳肴的关键. 厨师鼻祖伊尹在和商汤聊天时曾经说过这样一番话:"治理国家就如同烹调食物,做天子的人要学会把各种不好的味道调和起来.而调和味道的根本, ...

上一篇讲了牛奶,肉类和坚果,而再好吃的食物没有了调味也是食之无味,所以今天还讲讲孕期的调味品以及孕期饮食的禁忌. 7.调味品选好很重要日常烹调时调味品很重要,没油的菜吃不下,没盐的菜没味道.对于孕期 ...

生活多滋多味离不开调味品,在我们日常的烹饪之中,想要菜品好吃就需要调味品的大力相助,以前的人们烹饪的时候调味品是很单一的,记得小时候妈妈做菜基本上就是酱油和盐,现在不一样了,随着人们的生活水平越来越高 ...

你也许会经常从长辈口中听到这句话 "我吃的盐比你吃的饭还多!" 但是,盐吃多了对身体真的不好! 为啥要限盐? 盐的化学成分是氯化钠,是因为钠如果摄入过多对肌体有很大的危害,比如血 ...

随着网络越来越发达, 糖的危害被大众所知, 控糖成为了追求健康的饮食方式. 然而,在大家逐渐适应低糖生活时, 千万不要忘记除了控糖,更要低盐.少盐. 1 你愿意减盐吗? 麻辣烫. 酸菜鱼 .自制火锅 ...

高血压是常见的慢性病之一,临床上分为原发和继发性两个种类,其中以原发性高血压最为多见,大约占了所有高血压患者的90%以上. 就目前的医疗技术而言,只要被确诊为原发性高血压,就需长期服用降压药物来进行控 ...

都说:低盐低钠,降血压.低盐仅仅是个基础而已~ 但如果高血压已经造成病理症状仅靠控盐是无法起到很好的效果比如: 高血压造成动脉斑块堵塞血管而堵塞又会引发高压,是个恶性循环~ - 中医发现-- 引 ...

发布时间:2021-06-17 09:51:36 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年6月17日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是周福德.主题是<小 ...

关于低钠盐的舆论似乎从未停止过- 刚出现低钠盐的时候,低钠盐备受新一代年轻人的追捧,大家纷纷把家里的普通食盐换成了低钠盐.而最近这两年又出现"倒打一耙"的趋势,人们将低钠盐说得一无 ...

如果你准备很长时间,辛辛苦苦为家人做了一桌美味,但吃起来口味不是太咸就是太淡,现场难免就会落得有些尴尬,不仅浪费了自己的时间,也破坏了整桌子的气氛.我们都知道在做烹饪料理时,盐是缺一不可的调味品,在厨 ...

如果想要控盐,不妨试试以下6招: 1.烹调时多用醋.柠檬汁等酸味调味汁替代一部分盐和酱油,同时也可以改善食物口感,味道鲜美. 2.多采用蒸.烤.煮等烹调方式,多享受食物天然的味道,少放盐.对于放了盐的 ...

如何做菜既能控盐又好吃？康叔分享6个窍门~