督脉不通，阳气衰！六个特殊穴位打开督脉，助阳气长寿百年! / 四六文摘

俗话说:督脉若通,大病不来.督脉,决定着一个人的精气神,调节全身的气血运行,总督一身之阳气.督脉上的6个穴位是日常养生保健的基础穴位,若用好他们,不仅能提高脑力,还能维持旺盛的生命力! 常灸督脉上这6 ...

现在已经进入夏季了,我们可以趁着夏季艾灸这五个穴位,有效的改善寒性体质.不管女人还是男人都适用! 要想艾灸的效果更好,得避免带来新的伤害,希望大家做到以下三点: 不要吃任何的生冷的食物,尽量喝温热水. ...

宫寒是指的因体内阳气不足,使子宫及其相关功能呈一种低下的状态.如果子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,就会经期如常.如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结,易导致痛经.月经不调.慢性盆腔炎.宫颈炎.阴 ...

中医分九大体质,各为平和体质.阳虚体质.阴虚体质.气虚体质.痰湿体质.湿热体质.血瘀体质.气郁体质和特禀体质.每个人的体质大部分都是在娘胎里面带出来的,也有一些人因为长期生活习惯的不同,从而形成了不同 ...

点击加载图片夏天,很多人会选择躲在冷气充足的室内,然而走到室外时又瞬间感受强烈的热流,冷热交替,温差极大,很容易引发感冒及周身酸痛,这种情况以肩颈部最常见. 夏季也多雨多湿,湿邪困阻阳气,影响气血运 ...

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今天这篇文说,我想跟你聊聊,如何应对腰椎管狭窄这个病. 腰椎管狭窄,这是一个常见的退行性病变.主要的表现,就是腰疼,走路吃力,跛行,一瘸一拐的,有些人甚至出现类似坐骨神经痛 ...

奇经八脉中有一条重要的脉络,它能否运行通畅,决定了人体阳气的盛衰,也在很大程度上决定了人的寿命:如果它在某些情况下发生了痹阻,即使再注意保暖,也无法从根本上让人体的阳气充盈.气血旺盛,也就无法保证五脏 ...

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常常听人提到要补阳,壮阳,扶阳,那么究竟什么是阳气呢,和肾气是一样的吗?对我们有什么作用呢?如何补足我们的阳气呢? 何为气 ? <难经>中说:气者,人之根本也,根绝则茎叶枯矣.是说如果将人 ...

督脉不通，阳气衰！六个特殊穴位打开督脉，助阳气长寿百年!