板栗生吃补肾、熟吃健脾！6种果蔬生吃与熟吃，差别竟然这么大~ / 四六文摘

有些食物既能生吃,又能熟吃,而且这两种吃法都有不错的健康功效.下面就跟大家介绍几种常见食物生吃和熟吃的区别! 梨生吃清火,熟吃润肺营养分析:梨性凉味甘,含有丰富的B族维生素,果胶和多糖类物质含量也 ...

孩子由于年龄较小,肠胃的功能发育的还不够完善,如果进食不当的话很容易引起孩子肠胃的不适,如果孩子肠胃不适就容易拉肚子,影响孩子的身体健康.很多父母为孩子的肠胃不好而伤神,下面几种是有利于孩子肠胃健康的 ...

金秋,正是时令干果栗子上市的季节.栗子又称板栗,素有"干果之王"的美誉. 板栗来源于壳斗科栗属,是一种落叶乔木.又称栗子.毛栗,风栗.栗属植物全世界有7个种,在我国就有三个种:中国 ...

在我们的"膳食金字塔"中,蔬果的摄入量占据很重要的一部分.<中国居民膳食指南>建议大家每天应摄入300~500克蔬菜.200~400克水果. 新鲜的蔬菜.水果种类多,且 ...

又到了一年中吃板栗的好季节,想起它金黄的果肉.甜糯的口感,是不是又有小馋猫嚷嚷着想吃上一盘了? (图源/网络) 板栗是一个美味的零嘴,同时也是个养生的好东西.但吃的时候,也还是有点讲究.下面给大家好好 ...

又到了一年中吃板栗的好季节,想起它金黄的果肉.甜糯的口感,是不是又有小馋猫嚷嚷着想吃上一盘了? 板栗是一个美味的零嘴,同时也是个养生的好东西.但吃的时候,也还是有点讲究.下面给大家好好说说到底怎么吃? ...

秋天是收获的季节,在秋天里,很多在春夏长势很旺的植物,此时都开始放缓生长的步伐,逐渐将能量回收到体内,并孕育出果实.我们人也同样,到了秋天,就不要再想着怎么生长了,而是要关心怎么回收积攒更多的能量,尤 ...

春暖花开的三月,温度和湿度像是两个感情甚好的小姐妹,手牵着手往上爬. 这不,身体里的湿气越来越重了! 问题来了:该怎么祛除体内湿气? 试试"祛湿米"啊! 打开凤凰新闻,查看更多高清 ...

春暖花开的三月,温度和湿度像是两个感情甚好的小姐妹,手牵着手往上爬. 这不,身体里的湿气越来越重了! 问题来了:该怎么祛除体内湿气? 试试"祛湿米"啊! 马上吃这"祛湿第 ...

原标题:它被称为男人的"加油站",比生蚝便宜,经常吃补肾壮阳! 现在天气越来越凉了,所以说在日常生活中,我们除了做好保暖工作以外,大家也一定要注意多吃一些滋补的食物,为我们的身体储 ...

板栗生吃补肾、熟吃健脾！6种果蔬生吃与熟吃，差别竟然这么大~