建议收藏，做法超简单的营养减脂晚餐！ / 四六文摘

#春日花样生活#黄瓜和它在一起炒简直是绝配,做法超简单,营养爽脆又解馋.哈喽,大家好,我是大厨江一舟.今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗? 黄瓜是我们日常生活中最常见的一道美食啦,很多朋友 ...

做法超简单,营养又鲜美,常做这几道好吃过瘾的汤,全家都爱吃! 美食名称:银萝排骨酥汤 [材料] 排骨200克.白萝卜100克.胡萝卜100克. [调料] 料酒.黑胡椒粉.酱油.蛋清.淀粉.植物油.葱姜 ...

一.洋葱豆皮准备食材:干油豆腐皮半袋.洋葱半个.姜1片.蒜3粒.香葱2根.盐.生抽.蚝油适量做法步骤: 1.先把准备好的豆油皮用温水泡开泡软,然后把泡软的豆皮捞出控水切成细丝备用: 2.洋葱剥掉外 ...

晒晒我给初中孩子做的早餐,营养满满,孩子特爱吃,做法还简单家里有个初中生,每天的早饭都做得非常精致,营养满满.虽然说初中生的学习压力并没有高中生那么大,但他们处在一个生长发育十分迅速的时期,营养是一 ...

洋葱爆肥肠材料:肥肠1包(3条),洋葱半个切片,青椒2个切片,葱姜蒜适量,干红椒干花椒适量做法: 1.肥肠彻底洗净 2.放入卤水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就捞起来,切成薄段 3.热锅热油,把干红椒 ...

媛媛教你做美食,每天一道不重样,简单家常,喜欢你就关注我吧! 豆腐豆腐是我们生活中最常见的食材,也是深受大众喜爱的食材. 豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有"植物肉 ...

☆荷塘小炒☆ 莲藕150g,水发木耳30g,胡萝卜20g,荷兰豆35g,熟玉米粒20g,山茶油5g,食盐2g,鸡精5g,清水适量. 做法:①莲藕去皮洗净,切成均匀的薄片:荷兰豆去头尾去筋,木耳撕小块, ...

那天在市场上,看到有现榨芝麻酱的,本来想买一瓶,宪国说,你自己会做这个还买做什么.想想也对,回家后用核桃花生加少许芝麻做了,非常的香,拌面条拌凉菜都可以放点呢一.核桃花生酱主料:核桃仁100g 花 ...

建议收藏，做法超简单的营养减脂晚餐！