穴位与按摩,血管与肌肉
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中医推拿保健又简易 自我推拿注意事项要注意
推拿是指医生运用双手在受伤部位.不适的部位.特定的穴位.疼痛的地方,用推.拿.按.揉.捏.点.拍等方式达到疏通经络.推行气血.止痛.调和阴阳等治疗效果. 自我按摩的方法是通过自我按压相关穴位.经络.皮 ...
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刮痧调理乳腺增生 加上重点穴位的按摩,绝了!
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穴位丨高血压,3个穴位每次按摩可缓解!
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脚底10大保健穴位及按摩方法,学会了补养五脏、滋阴降火,不生病
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穴位按摩--常用穴位及按摩方法
穴位按摩是在中医基本理论指导下,运用手法作用于人体穴位,通过局部的刺激,可疏通经络,可调动机体抗病能力,从而达到防病治病保健强身目的的操作技术.在操作过程中使用拇指旋转揉动,用力应均匀.柔和,每日可按 ...
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痴呆 在预防方面,除要有良好生活方式外,下面的几组易学易掌握并可促进脑血循环的穴位供老年朋友按摩,可预防老年痴呆. 1.按摩双侧风池穴,翳风穴 :风池穴在项部,枕骨之下,微低头,耳后高骨后一横指凹陷处 ...
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