老老恒言·卷一·饮食 / 四六文摘

来源:生命时报上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师王丽莉几乎人人都有过牙痛的经历.中医认为,牙痛多因风热.风火.邪毒侵犯,导致邪聚不散.气血滞留.气穴不通,从而伤及牙体.牙龈.< ...

望五官速记及歌诀 (一)望目 (二)望耳 (三)望鼻 (四)望口与唇 (五)望齿和龈 (六)望咽喉 (一)望目目为肝之窍,心之使,五脏六腑之精气皆上注于目,与五脏六腑有密切关系. 眼部分候脏腑--五 ...

少寐乃老年大患,<内经>谓"卫气不得入于阴."常留于阳,则阴气虚,故目不瞑.载有方药,罕闻奏效.邵子曰:"寤则神栖于心."又曰:"神统于心 ...

卷一·散步坐久则络脉滞,居常无所事,即于室内时时缓步,盘旋数十匝,使筋骸活动,络脉乃得流通.习之既久,步可渐至千百,兼增足力.步主筋,步则筋舒而四肢健:懒步则筋挛,筋挛日益加懒.偶展数武,便苦气管, ...

卷一·食物 <本草>谓煮饭:以陈廪米为补益,秋谷初成,老年食之,动气发病.愚意胃弱难化则有之,滋润香甘,莫如新粒,不妨酌宜而食:微炒则松而易化,兼开胃.有香稻米,炒则香气减,可竟煮食,煮必 ...

卷一·盥洗盥[guàn] 洗手也.洗发曰"沐",洗面曰"靧[huì洗脸] ",洗身曰"浴",通谓之"洗".养生家言&q ...

卷一·晨兴老年人,往往天未明而枕上已醒.凡脏腑有不安处,骨节有酸痛处,必于此生气时觉之.先以卧功,次第行数遍(卧功见二卷导引内),反侧至再,俟日色到窗,方可徐徐而起:乍起慎勿即出户外,即开窗牖. 春 ...

<老老恒言>作者曹廷栋,为清朝秀才,共五卷,是老年养生的专著,周作人对其评价甚高,称是可以作为六十寿礼的好书.其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本. 作者:曹廷栋生于清圣祖康熙三十八年 ...

老老恒言朝代:清朝|作者:曹廷栋| <老老恒言>作者曹廷栋,为清朝秀才,共五卷,是老年养生的专著,周作人对其评价甚高,称是可以作为六十寿礼的好书.其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本 ...

卷五·下品三十七酸枣仁粥(<圣惠方>:"治骨蒸不眠,水研滤汁,煮粥候熟,加地黄汁再煮."按兼治心烦,安五藏,补中益肝气.<刊石药验>云:"多睡生 ...

卷五·中品二十七山药粥(<经验方>:"治久泄,糯米水浸一宿,山药炒熟,加沙糖胡椒煮."按兼补肾精,固肠胃.其子生叶间,大如铃,入粥更佳.<杜兰香传>云:& ...

老老恒言·卷一·饮食