老人要常搓搓身体这八个地方,健康又长寿
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(转)养生提醒20211014-31
养生提醒 西雅图佛瑞德.哈钦森癌症研究中心的报告证实,适度的运动可以降低雌激素的水平,从而降低患乳腺癌的风险.另有研究指出,每周四小时的散步或者徒步旅行能将胰腺癌风险减半. 养生提醒 胸腺在儿童期最 ...
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【常搓这八个地方,健康身体好】1、搓搓脸...
[常搓这八个地方,健康身体好] 1.搓搓脸--好处--人不易老 2.搓搓头--好处--防白发 3.搓脚心--好处--长寿 4.搓双手--好处--心脏好 5.搓脑门--好处--健脑 6.搓鼻子--好处- ...
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常搓搓身体这8个地方,越“搓”越长寿,很多人还不知道!
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“搓”出来得好身体,八十岁还能健步如飞的秘密!(1)
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常搓搓身体这8个地方, 越“搓”越长寿, 很多人还不知道
健康时报社 2020/12/14 23:35 不论工作还是放假,忙完一天之后难免会全身乏累,居家调理做好一个"搓"字,可舒筋通络.活血化瘀.预防疾病.常搓搓身体这8个地方,越&qu ...
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常搓搓身体8个地方,越“搓”越长寿,还有人还不知道吗
不论工作还是放假,忙完一天之后难免会全身乏累,居家调理做好一个"搓"字,可舒筋通络.活血化瘀.预防疾病.常搓搓身体这8个地方,越"搓"越长寿,很多人还不知道! ...
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身体这8个地方常搓,舒筋通络、活血化瘀
不论是工作还是放假,忙叨一天之后难免会全身乏累,十分容易出现腰酸腿疼.眼睛酸涩--如果此时还不能休息,大多数人会选择搓脸或搓耳来实现"提神"的效果. 很多人不知道其中的原因,其实, ...
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入夏养生先“养心”!常吃2瓜3果,配合搓搓手抬抬腿,养出健康心脏,人长寿~
俗话说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾.立夏是夏季第一个节气,阳气渐长,白昼渐长,天气逐渐转热,此时养生应重在养心. 至于具体怎么做,可从以下3个方面入手: 01 清心火 心为阳脏,主阳气,而夏天正是 ...
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